Week-end cu long run-uri

Ori de cate ori vreau sa fac o alergare cu adevarat lunga, aleg Herastraul, pentru ca acolo tura are aproape 6 km si e mult mai mic riscul de plictiseala. In IOR tura de de 3,15 km si ca sa faci un long run trebuie sa te invarti prin aceleasi locuri de prea multe ori.

Sambata am alergat cu gasca din Herastrau primele 3 ture, apoi eu am mai dat inca 2, acumuland 31 km (ultimul long run inainte de Stockholm). Duminica m-am prezentat la datorie in IOR si am alergat tot 5 ture, adica aprox 16 km.

Pozele de mai jos sunt din Herastrau. Va astept si pe voi (macar pentru o tura).

No related posts.

Acest articol a fost vizualizat de 126 ori.