Week-end cu long run-uri

mai 17, 2010 | 0 comments |

Ori de cate ori vreau sa fac o alergare cu adevarat lunga, aleg Herastraul, pentru ca acolo tura are aproape 6 km si e mult mai mic riscul de plictiseala. In IOR tura de de 3,15 km si ca sa faci un long run trebuie sa te invarti prin aceleasi locuri de prea multe ori.

Sambata am alergat cu gasca din Herastrau primele 3 ture, apoi eu am mai dat inca 2, acumuland 31 km (ultimul long run inainte de Stockholm). Duminica m-am prezentat la datorie in IOR si am alergat tot 5 ture, adica aprox 16 km.

Pozele de mai jos sunt din Herastrau. Va astept si pe voi (macar pentru o tura).

her02

her05


Acest articol a fost vizualizat de 492 ori.

Related Posts

Leave a Comment!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.