Nutritie pentru boxeri

Oct 11, 2008 | 0 comments | INCS, Nutritie, box

La invitatia Institutului National pentru Cercetare in Sport, am tinut un seminar de nutritie sportiva pentru o serie de antrenori de box veniti din toata tara. Acest seminar a reprezentat o parte din cursul de perfectionare pe care acesti antrenori l-au urmat la baza COSR de la Izvorani.

 Pentru mine a fost o experienta interesanta, mai ales ca discutiile s-au aprins pe marginea unor subiecte precum scaderea in greutate pentru a intra in categorie, alimentatia intre momentul cantarului si meci, alimentatia in extrasezon si altele.

Am constatat (inca odata) ca exista o discrepanta mare intre ceea ce se intampla in practica (mai ales la noi) si ceea ce spune stiinta. Nu stiu cati dintre ei au primit mesajul meu si vor incerca sa schimbe cate ceva, totusi am citit pe fetzele multora interesul pentru noutatile aduse si pentru posibilitatea de a imbunatati performantele sportivilor prin modificari la nivelul alimentatiei.


Acest articol a fost vizualizat de 2.986 ori.

Related Posts

Leave a Comment!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *