My Plate – noul simbol al alimentatiei echilibrate
Una dintre caracteristicile importante ale unei alimentatii sanatoase este echilibrarea corecta a grupelor de alimente, astfel incat sa nu se ajunga la consumul excesiv al unora si aportul insuficient al altora. Toata lumea cunoaste, macar din auzite, piramida alimentara, un model lansat in urma cu ani de zile. Modelul este relativ ok, insa destul de […]
Citeste mai multiul. 24, 2011 | 0 comments | alimentatie echilibrata, my plate
