In scurt timp vom afla ce tara are cea mai buna echipa de fotbal din lume. In plin Campionat Mondial am discutat despre alimentatia in sporturile de echipa. Puteti urmari inregistrarea aici: 10 Like
Citeste mai multZilele trecute a avut loc conferinta “Sanatate si performanta in societatea moderna”, organizat de Societatea Romana de Medicina Sportiva si Institutul National de Cercetari pentru Sport. Din cele doua zile de conferinta am reusit sa ajung doar la cea de-a doua, dar tot a fost mai bine decat deloc. A fost o ocazie buna sa […]
Citeste mai multLa emisiunea de saptamana trecuta am discutat la modul general despre minerale si am inceput discutia despre fiecare in parte cu calciul, astazi vom continua discutia cu alte minerale foarte importante – fosforul, sodiul, clorul, potasiul, iodul, magneziul, cromul. Ne auzim la Sport Total FM la ora 17. 7 Like
Citeste mai multUn material CSID: 2 Like
Citeste mai multRecent am acordat un interviu unei reviste pe tema alimentatie la adolescenti: Stimate domnule dr. Damian, la cabinetul dumneavoastră se prezintă adesea adolescenți? Cu ce probleme se confruntă aceștia și care dintre aceste probleme au o frecvență mai mare în societatea noastră? Într-adevăr, o bună parte din pacienții mei sunt adolescenți sau oameni tineri și […]
Citeste mai multPrin natura profesiei mele, dar si datorita pasiunii mele pentru alergare si sport in general, am sansa sa intalnesc tot felul de oameni. De la tineri la batrani, de la sedentari la sportivi de performanta. In cabinet imi intra nu de putine ori oameni care par sa aiba cu 20 de ani mai mult decat […]
Citeste mai multRadio Romania 3 Tineret a fost postul de radio cu care am crescut. E adevarat ca nici nu prea aveai alternative pe vremea aceea. Apoi au inceput sa apara tot feul de posturi de radio. Radio Romania Tineret a supravietuit, insa acum emite doar pe net si se numeste Radio3Net. Aseara am fost invitat la […]
Citeste mai multDesi nu cresc pe plaiurile noastre, bananele au devenit chiar mai populare decat multe fructe autohtone. Au avantajul de a fi foarte gustoase, usor de transportat, rezista relativ mult. Din punct de vedere nutritional sunt surse bune de carbohidrati, vitamine, fibre, potasiu si magneziu. Din experienta mea pot sa spun ca merg foarte bine inainte, […]
Citeste mai multSaptamana aceasta am fost invitat la o dezbatere organizata de Institutul Aspen Romania. Acest institut realizeaza periodic intalniri si seminarii pe diverse teme, punand la aceeasi “masa” oameni care ar putea sa faca o schimbare in domeniile lor. Asa cum scriam si in titlu, dezbaterea din aceasta saptamana a avut ca tema sportul de performanta […]
Citeste mai multSezonul pentru sporturile de iarna se apropie de sfarsit, desi am auzit ca in week-end-ul care a trecut a nins la munte. Asa ca nu e prea tarziu sa aflati cateva lucruri despre alimentatia celor care practica astfel de sporturi: 5 Like
Citeste mai mult