Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "sarbatori"
Mancare ca la mama acasa

Departe de mine gandul de a strica cuiva bucuria Sarbatorilor, care printre altele inseamna si “bucate” mai deosebite, care de regula sunt mai concentrate caloric decat cele pe care le consumam in mod curent. Importanta este moderatia, pentru ca daca esti in stare sa te opresti la timp, in mod sigur nu vei avea probleme. […]

Citeste mai mult

dec. 21, 2011 | 0 comments | mancare, sarbatori, traditionala
O zi de sarbatoare te poate costa 3-4000 kcal

Urmariti un material interesant de la CSID despre echivalenta dintre valoarea calorica a preparatelor de sarbatori si efortul fizic pe care ar trebui sa il faci pentru a arde acele calorii: www.protv.roMesele copioase de sarbatori pot ajunge si la 3-4000 de calorii pe ziProTV.ro 9 Like

Citeste mai mult

dec. 16, 2011 | 1 comment | craciun, masa, miscare, sarbatori
Despre alimentatia in perioada sarbatorilor, la BabyExpo

Sambata am trecut pe la BabyExpo unde prietenii nostri de la Asociatia Emovere desfasoara tot felul de activitati interesante, promovand un stil de viata sanatos. Monica Popescu, presedintele acestei asociatii mi-a lansat invitatia de a spune cateva cuvinte despre cum ar trebui sa arate alimentatia noastra in perioada sarbatorilor, pentru ca asa cum stim, romanii […]

Citeste mai mult

dec. 14, 2011 | 0 comments | Nutritie, babyexpo, emovere, sarbatori
Alimentatia copiilor in timpul sarbatorilor

Procesul de indopare la romani nu se limiteaza doar la adulti, ci se rasfrange si asupra celor mici, pe principiul “lasa draga, ca doar e sarbatoare!”. Materialul de mai jos l-am filmat inainte de Craciun, pentru Antena 1, insa abia acum mi-am facut timp sa il pun aici. 6 Like

Citeste mai mult

ian. 05, 2011 | 0 comments | alimentatie, copii, sarbatori
Dieta dupa sarbatori

Ideea de baza, asa cum am spus si in acest material video, este ca nu trebuie sa ajungem sa “reparam” ceva, ci sa avem o atitudine moderata inclusiv in timpul sarbatorilor. Daca am ajuns sa acumulam kilograme in cele cateva zile de sarbatori, inseamna ca avem o problema de atitudine fata de alimentatie (si miscare) […]

Citeste mai mult

ian. 04, 2011 | 0 comments | dieta, sarbatori
A trecut pericolul!

Gata, puteti sa va relaxati. A trecut vremea cozonacilor, sarmalelor si carnatilor 😀 Cititi aici niste articole la care am contribuit si eu: http://b365.realitatea.net/news/sarmaua-pe-cat-de-gustoasa-pe-atat-de-periculoasa/ http://b365.realitatea.net/news/cate-calorii-contine-masa-de-craciun-si-cat-trebuie-sa-alergi-ca-sa-o-dai-jos/ 0 Like

Citeste mai mult

ian. 04, 2011 | 0 comments | sarbatori
  • Prev
  • 1
  • 2
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Adevarul despre DIETA ALCALINA Adevarul despre DIETA ALCALINA
    ianuarie 30, 2023
  • Legatura dintre alimentatie si acnee Legatura dintre alimentatie si acnee
    ianuarie 24, 2023
  • Cum iti mentii ficatul sanatos Cum iti mentii ficatul sanatos
    ianuarie 17, 2023
  • Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti! Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti!
    ianuarie 09, 2023
  • Dieta flexitariana, o alegere excelenta! Dieta flexitariana, o alegere excelenta!
    ianuarie 05, 2023
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Adevarul despre DIETA ALCALINA
  • Legatura dintre alimentatie si acnee
  • Cum iti mentii ficatul sanatos
  • Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti!
  • Dieta flexitariana, o alegere excelenta!
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2022 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: