Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "radio"
Emisiunea Superfit #22 – rolul proteinelor in sustinerea antrenamentului sportiv

Proteinele reprezinta un subiect “fierbinte” in nutritia sportiva, indiferent daca discutiile se duc intre specialisti, intre sportivi de performanta sau intre “baietii” de la sala. Am abordat acest subiect in emisiunea mea de la Sport Total FM si va invit sa urmariti inregistrarea:   12 Like

Citeste mai mult

dec. 15, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Serban Damian, Superfit, aminoacizi, emisiune, nutritionist, proteine, radio, sportivi
Emisiunea Superfit #21 – beneficiile consumului de lapte

Sunt un sustinator al consumului de lapte. Un consum moderat, echilibrat, fara a exagera beneficiile, dar si fara isteriile alarmiste ce circula pe net. La emisiunea mea radio am discutat despre lapte, fara insa ca aceasta emisiune sa aiba vreo legatura cu campania in care sunt implicat. Mesajele insa sunt comune. 8 Like

Citeste mai mult

dec. 08, 2013 | 1 comment | campanie, da lapte, emisiune, lactate, lapte, nutritionist, radio
Azi la emisiunea Superfit vorbim despre lapte

Ne auzim la ora 17 la Sport Total FM pentru o discutie despre beneficiile pe care ni le aduce consumul de lapte si lactate. 8 Like

Citeste mai mult

dec. 06, 2013 | 0 comments | Superfit, emisiunea, lapte, nutritionist, radio
Emisiunea Superfit #19 – despre importanta mineralelor pentru sportivi

In aceasta editie a emsiunii am discutat despre minerale la modul general si despre calciu in mod particular. De asemenea, am povesit despre Maratonul Istanbul. Va invit sa urmariti inregistrarea emisiunii. 6 Like

Citeste mai mult

nov. 23, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, calciu, emisiune, minerale, nutritionist, radio, sportivi
Emisiunea Superfit #18 – beneficiile postului alimentar

Va invit sa urmariti inregistrarea emisiunii nr.18, in care am abordat o tema interesanta – postul alimentar si restrictia calorica 5 Like

Citeste mai mult

nov. 19, 2013 | 0 comments | Superfit, alimentar, calorica, emisiune, nutritionist, post, radio, restrictie
Emisiunea Superfit #13 – cum se determina compozitia corporala

In cazul in care v-ati intrebat vreodata cata grasime aveti in corp si cum ar putea fi ea masurata, va invit sa gasiti raspunsul in a 13-a emisiune Superfit: 5 Like

Citeste mai mult

oct. 13, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, compozitie corporala, emisiune, nutritionist, radio, serban daamian
Emisiunea Superfit #5 – despre alimentatia inainte de competitie, carboloading si extractul de ceai verde

A cincea emisiune de nutritie sportiva Superfit, difuzata la postul de radio Sport Total FM a facut trecerea la zona de competitie. Am discutat despre obtinerea greutatii de concurs, despre alimentatia inaintea unei competitii, despre incarcarea cu carbohidrati (carboloading) si despre efectele benefice ale consumului de extract de ceai verde. Si la aceasta editie avem […]

Citeste mai mult

aug. 19, 2013 | 0 comments | Serban Damian, Superfit, carboloading, competitie, emisiunea, extract ceai verde, nutritionist, radio
Ce veti asculta astazi la emisiunea Superfit #5

La ora 17, din nou pe Sport Total FM la emisiunea Superfit, dedicata nutritiei sportive. Astazi vom discuta despre alimentatia in preajma unei competitii – despre greutatea de concurs (in sporturile cu categorii), despre alimentatia in zilele premergatoare competitiei, cu accent special pe carboloading, iar la final despre extractul de ceai verde, ca supliment nutritiv. […]

Citeste mai mult

aug. 16, 2013 | 0 comments | 5, calivita, emisiunea, radio, sport total fm, supertfit
Emisiunea Superfit #2 – necesarul energetic, scadere si crestere in greutate, melatonina

In a doua emisiune Superfit am intrat deja in discutii serioase despre nutritia sportiva, pornind la drum cu obiectivele pe care le are de indeplinit nutritia atunci cand vorbim de antrenamente. Primul obiectiv si poate cel mai important este acoperirea necesarului energetic. Apoi am discutat despre un aspect “fierbinte” – manipularea alimentatiei pentru a scadea […]

Citeste mai mult

iul. 29, 2013 | 0 comments | Superfit, aport, crestere, emisiune, greutate, melatonina, necesar energetic, nutrite sportiva, nutritionist, radio, scadere, suplimente nutritive
Ce veti asculta astazi la emisiunea Superfit #2?

Astazi la ora 17 va astept la Sport Total FM, la a doua emisiune Superfit. Vom vorbi despre cat de important este sa iti acoperi necesarul energetic pentru a face fata antrenamentelor, despre manipularea alimentatiei pentru a creste sau scadea in greutate si despre melatonina, o substanta care ne ajuta sa dormim mai bine. 6 […]

Citeste mai mult

iul. 26, 2013 | 0 comments | 2, Nutritie sportiva, Superfit, emisiunea, radio
  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Cum depasesti perioadele de stagnare in sport Cum depasesti perioadele de stagnare in sport
    august 15, 2022
  • Beneficiile consumului de QUINOA Beneficiile consumului de QUINOA
    august 08, 2022
  • Painea ingrasa? Painea ingrasa?
    august 04, 2022
  • Cum alegi PIZZA ca sa nu te ingrasi Cum alegi PIZZA ca sa nu te ingrasi
    august 01, 2022
  • De unde luam iodul? De unde luam iodul?
    iulie 25, 2022
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Cum depasesti perioadele de stagnare in sport
  • Beneficiile consumului de QUINOA
  • Painea ingrasa?
  • Cum alegi PIZZA ca sa nu te ingrasi
  • De unde luam iodul?
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2022 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: