<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>oua &#8211; Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN</title>
	<atom:link href="https://nutritionist.info.ro/tag/oua/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nutritionist.info.ro</link>
	<description>Dr. Serban Damian, specialist nutritie sportiva, nutritionist acreditat CIO, Bucuresti</description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 Jul 2022 07:43:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://nutritionist.info.ro/wp-content/uploads/2017/05/cropped-nutritionist-serban-damian-1-32x32.jpg</url>
	<title>oua &#8211; Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN</title>
	<link>https://nutritionist.info.ro</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>5 mituri despre oua</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2022/07/11/5-mituri-despre-oua/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2022/07/11/5-mituri-despre-oua/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jul 2022 07:43:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[mituri]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[oua]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutritionist.info.ro/?p=10560</guid>

					<description><![CDATA[Sunt ouale alimente sanatoase sau nu prea? Multi ani, ouale au avut o reputatie negativa din cauza continutului ridicat de colesterol, fiind considerate daunatoare pentru sanatate si un factor de risc pentru bolile cardiovasculare. In timp, studiile au aratat insa ca ingrijorarile referitoare la consumul de oua au fost exagerate. In acest clip vei afla [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2022/07/11/5-mituri-despre-oua/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cate oua e bine sa mananci</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2020/04/22/cate-oua-e-bine-sa-mananci/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2020/04/22/cate-oua-e-bine-sa-mananci/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 08:52:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[MEDIA]]></category>
		<category><![CDATA[Filmarile mele]]></category>
		<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[consum]]></category>
		<category><![CDATA[grasimi]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[oua]]></category>
		<category><![CDATA[proteine]]></category>
		<category><![CDATA[sanatate]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutritionist.info.ro/?p=9934</guid>

					<description><![CDATA[Multe lume se intreaba cate oua pot sa consume fara ca acestea sa le puna probleme. Unii oameni consuma foarte rar oua, iar acest lucru nu este o idee buna, pentru ca oul este un aliment foarte hranitor, insa altii sunt mari mancatori de oua si ajung sa consume zilnic 2-3 oua, sau chiar mai [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2020/04/22/cate-oua-e-bine-sa-mananci/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Anxietatea și alimentația</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2018/08/07/anxietatea-si-alimentatia/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2018/08/07/anxietatea-si-alimentatia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Aug 2018 04:10:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[alimentatie]]></category>
		<category><![CDATA[alune]]></category>
		<category><![CDATA[anxietate]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[oua]]></category>
		<category><![CDATA[peste gras]]></category>
		<category><![CDATA[scortisoara]]></category>
		<category><![CDATA[seminte de dovleac]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=9580</guid>

					<description><![CDATA[Anxietatea este o stare pe a experimentat-o fiecare dintre noi! Ții minte nopțilele de dinaintea unui examen sau prezentări în public? Precum și lanțul slăbiciunilor alimentare pe care îl determina – consumat dulciuri, băuturi carbogazoase („pentru energie”)? Simptomele anxietății diferă, precum și durata acestora – se spune că dacă manifestările durează peste șase luni, atunci [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2018/08/07/anxietatea-si-alimentatia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ouăle – adevăruri versus mituri</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2015/03/01/ouale-adevaruri-versus-mituri/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2015/03/01/ouale-adevaruri-versus-mituri/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Mar 2015 13:00:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[Serban Damian]]></category>
		<category><![CDATA[adevar]]></category>
		<category><![CDATA[mituri]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[oua]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=7929</guid>

					<description><![CDATA[Crezi că ouăle îţi îngreunează digestia? Sau, dimpotrivă, crezi că ouăle au un rol extrem de benefic în dietă ta zilnică?  Trebuie să recunoşti, ai auzit probabil o mulţime de păreri împărţite în jur; pe de o parte avem tabăra celor care recomandă doar consumul albușului de ou şi care resping din start ideea consumului [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2015/03/01/ouale-adevaruri-versus-mituri/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Paste Fericit + cate ceva despre carnea de animal tanar, oua si verdeturi</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2012/04/13/paste-fericit-cate-ceva-despre-carnea-de-animal-tanar-oua-si-verdeturi/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2012/04/13/paste-fericit-cate-ceva-despre-carnea-de-animal-tanar-oua-si-verdeturi/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 13:45:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[MEDIA]]></category>
		<category><![CDATA[Filmarile mele]]></category>
		<category><![CDATA[CSID]]></category>
		<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[animal]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[oua]]></category>
		<category><![CDATA[paste]]></category>
		<category><![CDATA[tanar]]></category>
		<category><![CDATA[vopsea]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=4406</guid>

					<description><![CDATA[Paste Fericit, dragi cititori ai blogului meu! Acum o sa fac o fatza serioasa si o sa va sfatuiesc pe un ton grav sa nu faceti excese in aceste zile&#8230; ca si cum voi nu ati sti deja ca nu trebuie sa faceti asta 😀 Va invit sa urmariti cateva filmari din ultimele zile. Aici [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2012/04/13/paste-fericit-cate-ceva-despre-carnea-de-animal-tanar-oua-si-verdeturi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ouale cu cifra 3 nu mai pot fi scoase la vanzare</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2012/01/04/ouale-cu-cifra-3-nu-mai-pot-fi-scoase-la-vanzare/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2012/01/04/ouale-cu-cifra-3-nu-mai-pot-fi-scoase-la-vanzare/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 15:02:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[cifra 3]]></category>
		<category><![CDATA[interzise]]></category>
		<category><![CDATA[oua]]></category>
		<category><![CDATA[vanzare]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=3717</guid>

					<description><![CDATA[Asa cum poate ati aflat, ouale care sunt inscriptionate cu cifra 3 nu mai pot fi comercializate incepand cu acest an. In filmuletul de mai jos va explic de ce:]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2012/01/04/ouale-cu-cifra-3-nu-mai-pot-fi-scoase-la-vanzare/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dulciurile de sarbatori</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2011/04/22/dulciurile-de-sarbatori/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2011/04/22/dulciurile-de-sarbatori/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Apr 2011 08:01:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[MEDIA]]></category>
		<category><![CDATA[Filmarile mele]]></category>
		<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[dulciuri]]></category>
		<category><![CDATA[oua]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=1866</guid>

					<description><![CDATA[De sarbatori, dulciurile ocupa un loc important pe masa romanilor. Vine Pastele &#8211; ne vom desfata cu cozonac, pasca si o multime de alte bunatati. Important este sa le consumam cu masura. Va invit sa urmariti un material pe aceasta tema, filmat pentru KanalD:]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2011/04/22/dulciurile-de-sarbatori/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>De ce sa consumi oua</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2011/04/21/de-ce-sa-consumi-oua/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2011/04/21/de-ce-sa-consumi-oua/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 21:04:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[MEDIA]]></category>
		<category><![CDATA[Filmarile mele]]></category>
		<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[consum]]></category>
		<category><![CDATA[oua]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=1870</guid>

					<description><![CDATA[Toate studiile privind consumul de oua ajung la aceeasi concluzie: acest aliment este deosebit de valoros prin proteinele pe care le contine. Acestea contribuie la mentinerea masei musculare si dezvoltarea fortei, dau senzatie de satietate si pot reprezenta si o sursa de energie. Valoarea proteinelor continute in oua este data si de prezenta aminoacidului esential, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2011/04/21/de-ce-sa-consumi-oua/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
