Gătirea cu căldură uscată poate fi una din cauzele excesului ponderal și a diabetului
Scriam în urmă cu ceva timp despre grătar, arătând că nu este deloc o metodă de gătire optimă. Am găsit un studiu interesant, care aduce niște concluzii ce ar trebui să ne pună pe gânduri. Cercetătorii de la Mount Sinai School of Medicine au identificat un compus ce se regăsește în mod curent în alimentația […]
Citeste mai multaug. 22, 2012 | 1 comment | Obezitate, caldura uscata, diabet, gatire, glicare, gratar
Mesele bogate in proteine te ajuta sa slabesti
Alimentele bogate în proteine sunt foarte utile în regimurile destinate scăderii în greutate, asta pentru că proteinele au capacitatea de a induce mai rapid senzaţia de saţietate. Este un fenomen cunoscut de mult timp şi aplicat în foarte multe dintre “cure”, însă până de curând nu exista o explicaţie clară. Senzaţia de saţietate sau de […]
Citeste mai multiul. 08, 2012 | 0 comments | Obezitate, proteine, receptori opiozi, satietate
Principii de dieta si exercitiu fizic pentru scadere in greutate
Ca sa ai rezultate atunci cand iti propui sa scazi in greutate, trebuie sa urmezi un program bine pus la punct, care sa fie alcatuit pe baza unor principii corecte. De cele mai multe ori, oamenii nu procedeaza asa, ci incep complet haotic, improvizand, incercand tot felul de lucruri de care au auzit de la […]
Citeste mai multiul. 06, 2012 | 0 comments | Obezitate, greutate, miscare, program, scadere
Belviq, noul medicament pentru scadere in greutate
Mai mult de unul din trei americani adulţi este obez. Nici noi nu stăm prea bine, fiind pe locurile “fruntaşe” la obezitate, în Europa. Ceea ce veți citi în continuare nu este publicitate – nici plătită, nici mascată. Este doar o informare asupra unui posibil ajutor pe care noi, nutriționiștii l-am putea avea în curând. […]
Citeste mai multiun. 28, 2012 | 1 comment | Obezitate, Slabire, belviq, medicament
Obezitatea la copii
Obezitatea infantila este un subiect care ma preocupa. Aceasta afectiune este mult mai complexa decat pare la prima vedere si are implicatii deosebit de grave atat la nivel individual, cat si la nivel de societate. Din punctul meu de vedere (si nu numai al meu), copilul obez este un copil foarte bolnav si merita o […]
Citeste mai multapr. 23, 2012 | 0 comments | Obezitate, copii, emisiune, primatv
Despre obezitate si nutritie la GigaTV
GigaTv este o televiziune noua si inca putin cunoscuta. Am acceptat invitatia la emisiunea “Marfarul de stiri” pentru ca realizatorul este unul dintre fostii concurenti de la “Da jos burta!”. Studioul este nou, modern, oamenii sunt prietenosi si buni profesionisti. Am avut un dialog interesant cu prezentatorul Radu Purece si m-am bucurat ca am avut […]
Citeste mai multmart. 02, 2012 | 0 comments | Nutritie, Obezitate, emisiune, giga tv
Disney in lupta cu obezitatea la copii
Obezitatea infantila este un lucru grav. Abordarea acestei probleme este nu numai dificila, dar chiar mai delicata decat pare la prima vedere. Iata un exemplu. Cei de la Disney, care ne incanta de ani de zile cu productiile lor minunate au deschis in urma cu ceva timp un parc tematic despre obiceiurile sanatoase de viata, […]
Citeste mai multmart. 01, 2012 | 0 comments | Obezitate, copii, disney, habit heroes
Poluantii de mediu si epidemia de obezitate
Mi se intampla adesea ca pacientii sa imi spuna “nu stiu de ce m-am ingrasat, ca n-am schimbat nimic in ultimii 5-10 ani”. In cele mai multe cazuri nu e asa, iar la o analiza atenta iese la suprafata adevarul: un mix exces alimentar repetat in mod constant, reducerea treptata a nivelului de activitate fizica, […]
Citeste mai multfeb. 23, 2012 | 0 comments | Obezitate, acid perfluorooctanoic, epidemie, mediu, poluanti
“Trucuri” pentru slabire
De multe ori pacientii imi cer “trucuri” ca sa lupte cu foamea si sa slabeasca mai repede. Ce-ar fi sa nu ne mai gandim la trucuri si sa urmarim lucrurile mari si importante, care aduc succesul adevarat? 14 Like
Citeste mai multfeb. 07, 2012 | 0 comments | Obezitate, Slabire, mancare, nutritionist, trucuri
O poveste de succes si 60 de kilograme mai putin
Vreau sa va povestesc despre un om special, unul dintre pacientii mei cei mai buni, pe care il admir pentru vointa, seriozitate si perseverenta. De la inceput o sa spun ce am mai spus si cu alte ocazii: daca in alte ramuri ale medicinii doctorul ia cea mai mare parte din credit pentru o reusita, […]
Citeste mai multfeb. 06, 2012 | 11 comments | Obezitate, Slabire, succes
