Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "Crestere in greutate"
Revenirea la o greutate normala dupa sarbatori

Sarbatorile astea au devenit un fel de fatalitate in viata romanilor, de genul “of, iar ne ingrasam cateva kilograme!”. Cred ca virusul obezitatii se transmite prin sarmale si cozonac. Suntem fara scapare 😀 Asa ca iata cum sa scapam de kilograme dupa sarbatori: Si aici materialul aparut la Digi24 – http://www.digi24.ro/stire/Ca-sa-dai-jos-3-kg-iti-trebuie-35-de-ore-de-alergat-pe-banda_70664 5 Like

Citeste mai mult

ian. 08, 2013 | 0 comments | Crestere in greutate, Slabire, greutate, kilograme, normala, nutritionist, revenire, sarbatori
Despre cum slabim si cum ne ingrasam… in cuplu

Adevarul e ca multi si multe se ingrasa dupa ce se casatoresc. Si tot adevarat este ca mai usor se slabeste atunci cand ambii soti isi propun sa faca asta. www.protv.roCondimentati viata de cuplu cu ajutorul cinelor romanticeProTV.ro 4 Like

Citeste mai mult

nov. 21, 2012 | 0 comments | Crestere in greutate, Slabire, cuplu
Cum sa-ti potolesti foamea fara sa te ingrasi

Cateva solutii la aceasta problema “spinoasa” intr-un reportaj la CSID: www.protv.roAflati cum sa va potoliti foamea fara sa va ingrasati!ProTV.ro 6 Like

Citeste mai mult

feb. 21, 2012 | 0 comments | Crestere in greutate, Slabire, foame, potolire
Solutii pentru cresterea in greutate

Subponderalii, adica persoanele cu un indice de masa corporala sub 18,5 reprezinta opusul pacientului “clasic” ce vine la nutritionist (respectiv supraponderalii). De cele mai multe ori aceste persoane mostenesc o constitutie corporala astenica de la parintii lor si nu reusesc sa ia in greutate oricat s-ar stradui. Din fericire exista solutii si pentru acestia. Nu e […]

Citeste mai mult

feb. 09, 2011 | 0 comments | Crestere in greutate
Unii oameni vor sa ia in greutate. Ce e de facut?

Un indice de masa corporala mai mic de 18,5 va plaseaza in randul persoanelor subponderale. Daca doriti sa atingeti greutatea optima in raport cu inaltimea, evitati o greseala frecventa. Este vorba despre consumul de fast-food combinat cu mancaruri prajite. Ar fi mult mai multe lucruri de spus. Voi reveni in viitorul apropiat cu un material […]

Citeste mai mult

nov. 27, 2010 | 1 comment | Crestere in greutate, subponderal
Prea multa invatatura… ingrasa

Se pare ca exista un sambure de adevar in aceasta afirmatie destul de ciudata. Mai intai trebuie sa spun ca in discutiile pe care le am cu pacientii mei, nu de putine ori am aflat ca au suferit “varfuri” de crestere in greutate in perioada unor examene importante din viata lor – bacalaureat, admitere, licenta […]

Citeste mai mult

ian. 03, 2009 | 3 comments | Crestere in greutate, intelectual
  • Prev
  • 1
  • 2
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Cum depasesti perioadele de stagnare in sport Cum depasesti perioadele de stagnare in sport
    august 15, 2022
  • Beneficiile consumului de QUINOA Beneficiile consumului de QUINOA
    august 08, 2022
  • Painea ingrasa? Painea ingrasa?
    august 04, 2022
  • Cum alegi PIZZA ca sa nu te ingrasi Cum alegi PIZZA ca sa nu te ingrasi
    august 01, 2022
  • De unde luam iodul? De unde luam iodul?
    iulie 25, 2022
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Cum depasesti perioadele de stagnare in sport
  • Beneficiile consumului de QUINOA
  • Painea ingrasa?
  • Cum alegi PIZZA ca sa nu te ingrasi
  • De unde luam iodul?
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2022 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: