<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>handbal &#8211; Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN</title>
	<atom:link href="https://nutritionist.info.ro/tag/handbal/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nutritionist.info.ro</link>
	<description>Dr. Serban Damian, specialist nutritie sportiva, nutritionist acreditat CIO, Bucuresti</description>
	<lastBuildDate>Fri, 11 Sep 2020 08:59:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://nutritionist.info.ro/wp-content/uploads/2017/05/cropped-nutritionist-serban-damian-1-32x32.jpg</url>
	<title>handbal &#8211; Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN</title>
	<link>https://nutritionist.info.ro</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Teste de performanta pentru sportivi</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2020/09/11/teste-de-performanta-pentru-sportivi/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2020/09/11/teste-de-performanta-pentru-sportivi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Sep 2020 08:59:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE SPORTIVĂ]]></category>
		<category><![CDATA[MEDIA]]></category>
		<category><![CDATA[SUPERFIT]]></category>
		<category><![CDATA[Filmarile mele]]></category>
		<category><![CDATA[Compania]]></category>
		<category><![CDATA[Teste Superfit]]></category>
		<category><![CDATA[Superfit]]></category>
		<category><![CDATA[baschet]]></category>
		<category><![CDATA[flexibilitate]]></category>
		<category><![CDATA[fotbal]]></category>
		<category><![CDATA[handbal]]></category>
		<category><![CDATA[performanta]]></category>
		<category><![CDATA[sarituri]]></category>
		<category><![CDATA[sportivi]]></category>
		<category><![CDATA[teste]]></category>
		<category><![CDATA[volei]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutritionist.info.ro/?p=10081</guid>

					<description><![CDATA[Am intrat in al doilea an de parteneriat cu echipa de baschet Dinamo Stiinta Bucuresti. La inceput de sezon, sportivii acestei echipe ne-au vizitat pentru a face teste de antropometrie (analiza compozitiei corporale, scanare 3D), teste de flexibilitate si teste de sarituri. Daca esti sportiv amator sau de performanta, antrenor sau reprezinti un club sportiv, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2020/09/11/teste-de-performanta-pentru-sportivi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ce mănâncă jucătorii de fotbal, baschet, handbal, volei – nutriţia în sporturile de echipă</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2020/05/24/ce-mananca-jucatorii-de-fotbal-baschet-handbal-volei-nutritia-in-sporturile-de-echipa/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2020/05/24/ce-mananca-jucatorii-de-fotbal-baschet-handbal-volei-nutritia-in-sporturile-de-echipa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 May 2020 10:38:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[NUTRIŢIE SPORTIVĂ]]></category>
		<category><![CDATA[Emisiune de nutritie sportiva]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Seminarii]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritie sportiva]]></category>
		<category><![CDATA[Serban Damian]]></category>
		<category><![CDATA[Slabire]]></category>
		<category><![CDATA[Superfit]]></category>
		<category><![CDATA[baschet]]></category>
		<category><![CDATA[clinica de nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[copii]]></category>
		<category><![CDATA[echipe]]></category>
		<category><![CDATA[fotbal]]></category>
		<category><![CDATA[fotbalisti]]></category>
		<category><![CDATA[handbal]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[volei]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutritionist.info.ro/?p=9990</guid>

					<description><![CDATA[Dacă v-aţi întrebat ce trebuie să mănânce jucătorii de fotbal, baschet, handbal, volei, hockey şi în general orice sportiv din sporturile de echipă, sper să găsiţi aici răspunsuri. În urmă cu ceva timp am susţinut un webinar pe această temă, pe care l-am înregistrat şi l-am pus pe Youtube. În cariera mea de nutriţionist sportiv [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2020/05/24/ce-mananca-jucatorii-de-fotbal-baschet-handbal-volei-nutritia-in-sporturile-de-echipa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Emisiunea Superfit #43 &#8211; nutritia in sporturile de echipa</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2014/07/08/emisiunea-superfit-43-nutritia-in-sporturile-de-echipa/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2014/07/08/emisiunea-superfit-43-nutritia-in-sporturile-de-echipa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jul 2014 18:15:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE SPORTIVĂ]]></category>
		<category><![CDATA[MEDIA]]></category>
		<category><![CDATA[Filmarile mele]]></category>
		<category><![CDATA[Emisiune de nutritie sportiva]]></category>
		<category><![CDATA[Emisiunea Superfit]]></category>
		<category><![CDATA[Emisiunea radio Superfit]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritie sportiva]]></category>
		<category><![CDATA[echipa]]></category>
		<category><![CDATA[emisiune]]></category>
		<category><![CDATA[fotbal]]></category>
		<category><![CDATA[handbal]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[rugby]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[volei]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=7529</guid>

					<description><![CDATA[In scurt timp vom afla ce tara are cea mai buna echipa de fotbal din lume. In plin Campionat Mondial am discutat despre alimentatia in sporturile de echipa. Puteti urmari inregistrarea aici:]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2014/07/08/emisiunea-superfit-43-nutritia-in-sporturile-de-echipa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Băuturile de rehidratare cu carbohidraţi şi cafeină îmbunătăţesc performanţele sportive</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2012/08/28/bauturile-de-rehidratare-cu-carbohidrati-si-cafeina-imbunatatesc-performantele-sportive/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2012/08/28/bauturile-de-rehidratare-cu-carbohidrati-si-cafeina-imbunatatesc-performantele-sportive/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Aug 2012 12:22:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE SPORTIVĂ]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[baschet]]></category>
		<category><![CDATA[bauturi]]></category>
		<category><![CDATA[cafeina]]></category>
		<category><![CDATA[carbohidrati]]></category>
		<category><![CDATA[fotbal]]></category>
		<category><![CDATA[handbal]]></category>
		<category><![CDATA[performante]]></category>
		<category><![CDATA[polo]]></category>
		<category><![CDATA[rehidratare]]></category>
		<category><![CDATA[sportive]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=5050</guid>

					<description><![CDATA[Despre carbohidraţi şi cafeină se ştie că îmbunătăţesc fiecare în parte anumite aspecte ale peformanţei sportive. Totuşi, se cunosc prea puţine detalii legate de modificările fiziologice şi ale performanţei atunci când aceste substanţe sunt consumate împreună, ca strategie de rehidratare şi refacere a  nivelului de carbohidraţi din organism. Un studiu realizat pe jucători de fotbal [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2012/08/28/bauturile-de-rehidratare-cu-carbohidrati-si-cafeina-imbunatatesc-performantele-sportive/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nutritia in baschet si alte sporturi de echipa</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2011/09/29/nutritia-in-baschet-si-alte-sporturi-de-echipa/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2011/09/29/nutritia-in-baschet-si-alte-sporturi-de-echipa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 06:43:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE SPORTIVĂ]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[baschet]]></category>
		<category><![CDATA[echipa]]></category>
		<category><![CDATA[handbal]]></category>
		<category><![CDATA[joc]]></category>
		<category><![CDATA[polo]]></category>
		<category><![CDATA[sportiva]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=3348</guid>

					<description><![CDATA[Sporturile de echipa presupun un efort intermitent, in care jucatorii intercaleaza etape scurte de efort intens, cu etape mai lungi de efort usor sau mediu. Urmatoarele indicatii generale se adreseaza sportivilor din baschet, dar si din handbal, polo, volei si alte jocuri de echipa, care prezinta caracteristici comune.  Necesarul de energie  Numarul de calorii pe [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2011/09/29/nutritia-in-baschet-si-alte-sporturi-de-echipa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
