Dieta alcalina (partea 6). Cum ne ajută organismul o dietă alcalină?
Deși nu există date concrete în ceea ce privește influența totală a dietei alcaline asupra organismului, nu trebuie omis faptul că alcalinitatea are anumite beneficii. Dietele alcaline duc la un pH alcalin al urinei și pot influența reducerea calciului din urină. Totuși, după cum arată studii recente, dietele alcaline nu reprezintă un criteriu exact în […]
Citeste mai multapr. 14, 2016 | 0 comments | alcalina, dieta, nutritionist
Dieta alcalina (partea 5). Alcalinitatea și chimioterapia
Eficiența chimioterapiei este puternic marcată de pH. Numeroși agenți chimioterapeutici ca epirubicina și adriamicina (doxorubicina) au nevoie de un mediu alcalin pentru a fi mai eficienți. Alții, cum ar fi cisplatin, mitomycin C și thiotepa, sunt citotoxici într-un mediu acid. Moartea celulelor corelată cu acidoza și un pH intracelular alcalin, după chimioterapie, poate fi un […]
Citeste mai multapr. 13, 2016 | 0 comments | alcalina, chimioterapie, dieta, nutritionist
Dieta alcalina (partea 4) – Dietele alcaline și musculatura
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, pierdem din masa musculară, iar acest fenomen poate predispune la căderi și fracturi ale oaselor. Un studiu derulat timp de trei ani, în care s-a analizat dieta bogată în potasiu – bazată pe fructe și legume – și săracă în alimente acide a arătat o conservare a masei musculare […]
Citeste mai multapr. 12, 2016 | 0 comments | alcalina, dieta, musculatura, nutritionist
Dieta alcalina (partea 3). Acidoza cronică și bolile oaselor
Calciul, sub formă de fosfați și carbonați, reprezintă un rezervor important bazic în organismul nostru. Ca efect al unei alimentări cu produse acide, cum este dieta modernă, aceste săruri sunt eliberate în circulația sistemică pentru a ajunge la pH-ul caracteristic homeostazei. Potrivit studiilor, s-a estimat că toată cantitatea de calciu eliminată prin urină, prin alimentația […]
Citeste mai multapr. 11, 2016 | 0 comments | acidoza, alcalina, dieta, exces, metabolica, nutritionist, oase
Dieta alcalina (partea 2). Care este rolul pH-ului în celule, organe și membrane?
PH-ul din corpul nostru poate varia considerabil de la o zonă la alta cu cea mai mare aciditate în stomac (pH de la 1.35 la 3.5) pentru a ajuta și proteja împotriva microorganismelor și a microbilor. La nivelul stomacului, stratul din afara epiteliului are ca funcție de bază prevenirea accidentelor la nivelul mucoasei. S-a sugerat […]
Citeste mai multapr. 10, 2016 | 0 comments | acid, alcalina, beneficii, dieta, mit, oh, urina
Dieta alcalină (partea 1). Ce beneficii aduce pH-ul alcalin sănătății?
Dieta alcalină este unul dintre acele subiecte la modă în nutriție: tot felul de articole, cărți, seminarii, am vazut chiar și tabele de „detox și dietă alcalină”. Cât este adevăr și cât este pseudoștiință aici? Am gasit un review interesant pe care îl voi prezenta aici într-o serie de articole, cu scopul de a aduce […]
Citeste mai multapr. 06, 2016 | 0 comments | alcalina, beneficii, dieta, mit, nutritionist, studiu
O dieta sanatoasa intarzie imbatranirea creierului
Un studiu publicat in mai, in revista Neurology, arata ca persoanele care au o dieta bazata pe multe fructe si legume, isi vor mentine memoria si abilitatile de gandire pe o perioada de timp mai indelungata, pe masura ce imbatranesc. Rezultatele acestui studiu intaresc multimea de dovezi care sustine ca obiceiurile alimentare sanatoase scad riscurile […]
Citeste mai multiul. 16, 2015 | 1 comment | Serban Damian, creier, dieta, imbatranire, nutritionist, sanatate, studiu
Cand gheata nu se toarna in cap, ci se mananca
Noua moda internautica numita “Ice Bucket Challenge” (“provocarea galetii cu gheata”) mi-a amintit de doua situatii bizare din nutritie si care implica “infamele” cuburi de gheata. 1) Daca ati auzit de oameni care manifesta un apetit neobisnuit pentru gheata, ei bine, posibil ca ei sa sufere de “pagofagie”. Este vorba de o forma particulara a […]
Citeste mai multaug. 25, 2014 | 0 comments | dieta, gheata, ice bucket challenge, nutritionist
Dieta Dukan – o alegere buna?
Nu m-ar fi preocupat sa public o postare in mod special despre aceasta dieta, insa am fost solicitat de catre o televiziune sa dau un interviu pe aceasta tema. Dieta Dukan este o alta moda, asa cum a fost si keto si dieta pe grupe de sange si dieta Catalin Crisan si tot felul de astfel […]
Citeste mai multfeb. 24, 2014 | 1 comment | Slabire, dieta, dukan, interviu, nutritionist
Greseli in dieta hiperproteica
Cand este o dieta PREA hiperproteica? Si ce probleme pune pentru sanatate? Urmariti acest material. 4 Like
Citeste mai multnov. 21, 2013 | 0 comments | dieta, greseli, hiperproteica, nutritionist
Articole recente
