<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>centrul &#8211; Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN</title>
	<atom:link href="https://nutritionist.info.ro/tag/centrul/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nutritionist.info.ro</link>
	<description>Dr. Serban Damian, specialist nutritie sportiva, nutritionist acreditat CIO, Bucuresti</description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 Oct 2019 17:10:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://nutritionist.info.ro/wp-content/uploads/2017/05/cropped-nutritionist-serban-damian-1-32x32.jpg</url>
	<title>centrul &#8211; Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN</title>
	<link>https://nutritionist.info.ro</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Cum să îţi creşti performanţele cu antrenamentul hipoxic</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2019/10/20/cum-sa-iti-cresti-performantele-cu-antrenamentul-hipoxic/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2019/10/20/cum-sa-iti-cresti-performantele-cu-antrenamentul-hipoxic/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Oct 2019 17:10:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SUPERFIT]]></category>
		<category><![CDATA[Teste Superfit]]></category>
		<category><![CDATA[Superfit]]></category>
		<category><![CDATA[alergare]]></category>
		<category><![CDATA[antrenament]]></category>
		<category><![CDATA[centrul]]></category>
		<category><![CDATA[hipoxie]]></category>
		<category><![CDATA[maraton]]></category>
		<category><![CDATA[respirator]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutritionist.info.ro/?p=9816</guid>

					<description><![CDATA[Există multe tipuri de antrenamente pentru a-ți îmbunătăți rezistența în sport. Pe lângă mușchii brațelor, spatelui sau ai gambelor, este important să-ți antrenezi și aparatul respirator, în special plămânii, care au mult de lucru în timpul activităților fizice intense. Antrenamentul în hipoxie (similar celui la altitudine) crește performanța sportivă prin adaptarea corpului la reducerea nivelului de oxigen inspirat. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2019/10/20/cum-sa-iti-cresti-performantele-cu-antrenamentul-hipoxic/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
