Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "beneficii"
Ce sortimente de branzeturi alegem

Branzeturile sunt alimente foarte populare, nu doar prin perspectiva gustului si a varietatii lor (peste 650 de tipuri in intreaga lume), ci si prin faptul ca reprezinta o sursa foarte valoroasa de proteine, calciu, vitamine (+ lipide). Va invit sa urmariti un material CSID pe aceasta tema: 5 Like

Citeste mai mult

iun. 01, 2013 | 0 comments | beneficii, branzeturi, nutritionist, tipuri
Ceaiul are multiple efecte benefice asupra organismului

Cu multe secole înainte ca compoziţia chimică a ceaiului să fie cunoscută oamenii au observat efectele pozitive ale acestuia. Plantaţiile de ceai indiene inspiră şi alături de locul privilegiat acordat ceaiului în tradiţia britanică şi în ceremonialul chinezesc vin să confirme studiile cercetătorilor contemporani asupra calităţii terapeutice a ceaiului. S-a observat că ceaiul fortifică organismul, […]

Citeste mai mult

mart. 26, 2013 | 0 comments | beneficii, ceai, sanatate
Ciocolata protejeaza impotriva accidentelor vasculare cerebrale

Tuturor ne place ciocolata. Nu cred ca ma poate contrazice cineva. Am mai scris despre efectele ei benefice. Iata si un material video de la CSID pe aceasta tema: www.protv.roCiocolata protejeaza barbatii de accidentele vasculareProTV.ro 2 Like

Citeste mai mult

oct. 27, 2012 | 0 comments | accident, beneficii, cerebral, ciocolata, vascular
Beneficii si riscuri ale alimentatiei crudivore

Am mai scris si vorbit despre acest subiect destul de la moda. Ba chiar mi-am luat niste apostrofari destul de neplacute de la cativa “fan(atici)” ai curentului raw vegan, ceea ce imi dovedeste inca odata ca orice abordare extremista naste atitudini extremiste. Iata aici cateva idei, intr-o maniera echilibrata, consider eu: 7 Like

Citeste mai mult

oct. 20, 2012 | 0 comments | beneficii, crudivor, nutritionist, raw vegan, riscuri
Beneficiile consumului de ulei de masline

Alimentatia de tip mediteranean, atat de laudata si plina de calitati include si consumul unor cantitati de ulei de masline. In acest articol aparut in Libertatea pentru femei gasiti mai multe informatii despre calitatile acestui ulei. Click pe imagine pentru a o mari. 11 Like

Citeste mai mult

aug. 27, 2012 | 0 comments | beneficii, masline, ulei
De ce trebuie sa consumam lapte

Si anul acesta sustin campania care promoveaza consumul de lapte, sfatuindu-va pe toti sa beti lapte in fiecare zi. Pe blogul meu o sa gasiti o multime de articole despre lapte. Va invit sa vizitati si siteul campaniei din acest an, iar aici puteti urmari o interventie in emisiunea “Neata cu Razvan si Dani”. 8 Like

Citeste mai mult

iun. 15, 2012 | 0 comments | antena 1, beneficii, consum, emisiune, lapte
Beneficiile consumului de cafea

Cafeaua face parte din obiceiurile zilnice ale multora dintre noi. Sa vedem cateva argumente pentru care o putem considera nu numai o placere, dar si un element potential benefic pentru sanatate. 8 Like

Citeste mai mult

mai 24, 2012 | 0 comments | antioxidanti, beneficii, cafea, cofeina
Laptele, un aliment plin de beneficii

Laptele contine noua nutrienti esentiali care il transforma in una dintre cele mai importante bauturi pe care le-ai putea consuma. Daca bei circa 250 ml de lapte delicious si nutritiv in fiecare zi, poti sa te apropii incet-incet de recomandarile americane cu privire la portiile ideale de produse pe baza de lapte slab caloric sau […]

Citeste mai mult

oct. 19, 2011 | 0 comments | beneficii, calciu, lapte, proteine
Alergarea – beneficii pentru sanatate

Cine mai trece din cand in cand pe blogul meu, stie cat de mult imi place sa alerg si cat de importanta este pentru mine aceasta activitate. Face parte din viata mea si sper sa pot alerga macar pana cand voi dubla varsta de acum. Alergarea mi-a adus multe beneficii pe plan personal – sunt […]

Citeste mai mult

aug. 18, 2011 | 0 comments | alergare, beneficii, sanatate
  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Vitamina C pentru piele si imunitate Vitamina C pentru piele si imunitate
    noiembrie 20, 2023
  • Beneficiile semintelor de susan Beneficiile semintelor de susan
    noiembrie 14, 2023
  • Ce mananci cand ai probleme cu digestia? Ce mananci cand ai probleme cu digestia?
    noiembrie 06, 2023
  • Cum stii cata grasime ai in corp? Cum stii cata grasime ai in corp?
    octombrie 31, 2023
  • Nautul, o sursa valoroasa de proteine Nautul, o sursa valoroasa de proteine
    octombrie 30, 2023
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Vitamina C pentru piele si imunitate
  • Beneficiile semintelor de susan
  • Ce mananci cand ai probleme cu digestia?
  • Cum stii cata grasime ai in corp?
  • Nautul, o sursa valoroasa de proteine
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2023 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: