Ce sortimente de branzeturi alegem
Branzeturile sunt alimente foarte populare, nu doar prin perspectiva gustului si a varietatii lor (peste 650 de tipuri in intreaga lume), ci si prin faptul ca reprezinta o sursa foarte valoroasa de proteine, calciu, vitamine (+ lipide). Va invit sa urmariti un material CSID pe aceasta tema: 5 Like
Citeste mai multiun. 01, 2013 | 0 comments | beneficii, branzeturi, nutritionist, tipuri
Ceaiul are multiple efecte benefice asupra organismului
Cu multe secole înainte ca compoziţia chimică a ceaiului să fie cunoscută oamenii au observat efectele pozitive ale acestuia. Plantaţiile de ceai indiene inspiră şi alături de locul privilegiat acordat ceaiului în tradiţia britanică şi în ceremonialul chinezesc vin să confirme studiile cercetătorilor contemporani asupra calităţii terapeutice a ceaiului. S-a observat că ceaiul fortifică organismul, […]
Citeste mai multmart. 26, 2013 | 0 comments | beneficii, ceai, sanatate
Ciocolata protejeaza impotriva accidentelor vasculare cerebrale
Tuturor ne place ciocolata. Nu cred ca ma poate contrazice cineva. Am mai scris despre efectele ei benefice. Iata si un material video de la CSID pe aceasta tema: www.protv.roCiocolata protejeaza barbatii de accidentele vasculareProTV.ro 2 Like
Citeste mai multoct. 27, 2012 | 0 comments | accident, beneficii, cerebral, ciocolata, vascular
Beneficii si riscuri ale alimentatiei crudivore
Am mai scris si vorbit despre acest subiect destul de la moda. Ba chiar mi-am luat niste apostrofari destul de neplacute de la cativa “fan(atici)” ai curentului raw vegan, ceea ce imi dovedeste inca odata ca orice abordare extremista naste atitudini extremiste. Iata aici cateva idei, intr-o maniera echilibrata, consider eu: 7 Like
Citeste mai multoct. 20, 2012 | 0 comments | beneficii, crudivor, nutritionist, raw vegan, riscuri
Beneficiile consumului de ulei de masline
Alimentatia de tip mediteranean, atat de laudata si plina de calitati include si consumul unor cantitati de ulei de masline. In acest articol aparut in Libertatea pentru femei gasiti mai multe informatii despre calitatile acestui ulei. Click pe imagine pentru a o mari. 11 Like
Citeste mai multaug. 27, 2012 | 0 comments | beneficii, masline, ulei
De ce trebuie sa consumam lapte
Si anul acesta sustin campania care promoveaza consumul de lapte, sfatuindu-va pe toti sa beti lapte in fiecare zi. Pe blogul meu o sa gasiti o multime de articole despre lapte. Va invit sa vizitati si siteul campaniei din acest an, iar aici puteti urmari o interventie in emisiunea “Neata cu Razvan si Dani”. 8 Like
Citeste mai multiun. 15, 2012 | 0 comments | antena 1, beneficii, consum, emisiune, lapte
Beneficiile consumului de cafea
Cafeaua face parte din obiceiurile zilnice ale multora dintre noi. Sa vedem cateva argumente pentru care o putem considera nu numai o placere, dar si un element potential benefic pentru sanatate. 8 Like
Citeste mai multmai 24, 2012 | 0 comments | antioxidanti, beneficii, cafea, cofeina
Laptele, un aliment plin de beneficii
Laptele contine noua nutrienti esentiali care il transforma in una dintre cele mai importante bauturi pe care le-ai putea consuma. Daca bei circa 250 ml de lapte delicious si nutritiv in fiecare zi, poti sa te apropii incet-incet de recomandarile americane cu privire la portiile ideale de produse pe baza de lapte slab caloric sau […]
Citeste mai multoct. 19, 2011 | 0 comments | beneficii, calciu, lapte, proteine
Alergarea – beneficii pentru sanatate
Cine mai trece din cand in cand pe blogul meu, stie cat de mult imi place sa alerg si cat de importanta este pentru mine aceasta activitate. Face parte din viata mea si sper sa pot alerga macar pana cand voi dubla varsta de acum. Alergarea mi-a adus multe beneficii pe plan personal – sunt […]
Citeste mai multaug. 18, 2011 | 0 comments | alergare, beneficii, sanatate
Articole recente
