<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Avance &#8211; Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN</title>
	<atom:link href="https://nutritionist.info.ro/tag/avance/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nutritionist.info.ro</link>
	<description>Dr. Serban Damian, specialist nutritie sportiva, nutritionist acreditat CIO, Bucuresti</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 Nov 2016 11:27:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://nutritionist.info.ro/wp-content/uploads/2017/05/cropped-nutritionist-serban-damian-1-32x32.jpg</url>
	<title>Avance &#8211; Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN</title>
	<link>https://nutritionist.info.ro</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Integrează mai multe fructe și legume în alimentația ta!</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2016/11/16/integreaza-mai-multe-fructe-si-legume-in-alimentatia-ta/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2016/11/16/integreaza-mai-multe-fructe-si-legume-in-alimentatia-ta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2016 11:27:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Avance]]></category>
		<category><![CDATA[Philips]]></category>
		<category><![CDATA[fructe]]></category>
		<category><![CDATA[legume]]></category>
		<category><![CDATA[lenta]]></category>
		<category><![CDATA[presare]]></category>
		<category><![CDATA[storcator]]></category>
		<category><![CDATA[suc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=8844</guid>

					<description><![CDATA[Nu puține sunt situațiile în care ramân uimit auzind pacienți care îmi spun că se ating doar foarte rar de legume și mai ales de fructe. Iar dacă îi iau la bani mărunți, “legume” înseamnă doar cartofi prăjiți și eventual o salată de varză rătăcită. Îmi este greu să îmi imaginez o zi fără a [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2016/11/16/integreaza-mai-multe-fructe-si-legume-in-alimentatia-ta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stoarce energie şi nutrienţi din sfeclă roşie şi coacăz negru</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2016/11/01/stoarce-energie-si-nutrienti-din-sfecla-rosie-si-coacaz-negru/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2016/11/01/stoarce-energie-si-nutrienti-din-sfecla-rosie-si-coacaz-negru/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Nov 2016 10:13:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[Avance]]></category>
		<category><![CDATA[Philips]]></category>
		<category><![CDATA[alergare]]></category>
		<category><![CDATA[coacaz negru]]></category>
		<category><![CDATA[energie]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[sfecla]]></category>
		<category><![CDATA[stoacere]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=8833</guid>

					<description><![CDATA[Sfecla roşie conţine antioxidanţi puternici numiţi antocianine, care de altfel îi dau acea culoare roşu-purpuriu. Este o planta din familia amaranthului, a cărui rădăcină (dar şi frunzele) poate fi consumată crudă, coaptă, fiartă, murată sau sub formă de suc. De câţiva ani sfecla roşie a început să fie folosită în sport pentru că s-a constatat [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2016/11/01/stoarce-energie-si-nutrienti-din-sfecla-rosie-si-coacaz-negru/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Obișnuiește-ți copiii să consume fructe și legume</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2016/10/20/obisnuieste-ti-copiii-sa-consume-fructe-si-legume/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2016/10/20/obisnuieste-ti-copiii-sa-consume-fructe-si-legume/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Oct 2016 11:04:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[MEDIA]]></category>
		<category><![CDATA[RECENZII]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[Avance]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[Philips]]></category>
		<category><![CDATA[copii]]></category>
		<category><![CDATA[fructe]]></category>
		<category><![CDATA[legume]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=8798</guid>

					<description><![CDATA[Mulți părinți sunt obișnuiți cu scena deja clasică de la masă: copilul lasă legumele în farfurie, se strâmbă, nu se atinge de ele, le alege doar pe cele câteva pe care le acceptă și în general este un război continuu în jurul acestei probleme. La fel se întâmplă și cu fructele, deși aici mai există [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2016/10/20/obisnuieste-ti-copiii-sa-consume-fructe-si-legume/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sucuri de fructe prin presare la rece cu storcatorul Philips Avance</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2016/04/19/sucuri-de-fructe-prin-presare-la-rece-cu-storcatorul-philips-avance/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2016/04/19/sucuri-de-fructe-prin-presare-la-rece-cu-storcatorul-philips-avance/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Apr 2016 07:40:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[RECENZII]]></category>
		<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Echipament]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Avance]]></category>
		<category><![CDATA[Philips]]></category>
		<category><![CDATA[fructe]]></category>
		<category><![CDATA[legume]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[presare]]></category>
		<category><![CDATA[rece]]></category>
		<category><![CDATA[suc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=8646</guid>

					<description><![CDATA[Mai tineti minte acea scena din filmul de animatie &#8220;Ratatouille&#8221;, cand criticul culinar gusta preparatul pregatit de Remy, soarecele-bucatar si brusc are o serie de flash-back-uri din copilarie, regasind exact acelasi gust si aroma? Exact asa am patit si eu atunci cand am luat prima inghititura din sucul de  fructe preparat prin presare la rece, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2016/04/19/sucuri-de-fructe-prin-presare-la-rece-cu-storcatorul-philips-avance/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
