Bursita iliopsoasului – din placerile vietii de alergator
Sa va povestesc cu ce m-am mai distrat in ultima vreme. De fapt, scopul acestui articol oarecum fara legatura cu ce scriu eu de obicei este acela de a va atrage atentia asupra pericolelor ingrozitoare la care va supuneti daca faceti sporturi extreme, asa cum este alergarea si/sau mersul la sala, la clase cardio. Pentru […]
Citeste mai multiun. 20, 2013 | 15 comments | alergare, bursita, iliospoas
Semimaratonul Virslilor 2013
Mai întâi de toate, să lămurim ce sunt virșli, pentru ca pun pariu că 99% dintre cei ce vor citi acest text, nu au habar, așa cum nu știam nici eu până în urmă cu câteva luni, și poate nu aș fi știut nici azi, dacă nu ar fi existat acest concurs. Virșli sunt niște […]
Citeste mai multiun. 11, 2013 | 2 comments | 2013, alergare, semimaraton, virsli
(Semi)Maratonul Regal 2013
Pe 10 mai se sarbatoreste ziua regalitatii, lucru despre care destul de putina lume stie. Tot pe 10 mai, incepand de anul trecut, are loc Maratonul Regal, un eveniment organizat de asociatia Corporeanima. Trebuie spus ca ideea organizarii acestui concurs ii apartine lui Ilie Rosu, cel care a lansat o adevarata “colectie” de maratoane istorice, […]
Citeste mai multmai 12, 2013 | 0 comments | alergare, maraton, regal, semimaraton
2 Rounds – cros 10 km in Tineretului
Duminica trecuta, Boot Camp Romania, cei care au dat militaria jos din pod la Apollo’s Day, au organizat un cros clasic in Parcul Tineretului, pe distanta de 10 km. A fost o buna ocazie sa fac un antrenament de viteza. Speram sa fie si o verificare pe 10 km, insa nu pot sa o consider […]
Citeste mai multmai 01, 2013 | 0 comments | 2 rounds, alergare, boot camp, cros, tineretului
Campionii Sanatatii 2013
Ca in fiecare primavara, organizam crosurile Campionii Sanatatii pentru toti copiii si parintii dornici sa faca miscare in aer liber, si nu oricum, ci in familie. Anul acesta am avut o editie reusita. Acest lucru se datoreaza in buna parte faptului ca am fost mult mai organizati, am capatat destula experienta de la editiile anterioare […]
Citeste mai multapr. 30, 2013 | 0 comments | 2013, alergare, campionii sanatatii, copii
Maratonul Viena 2013, 4:05:17
Maratonul de la Viena a adunat la start peste 41000 de alergatori din toată lumea. Dintre aceștia, în jur de 9000 au alergat maraton, iar restul semi și ștafetă. Oricum, la linia de start a fost aceeași înghesuială ca la toate maratoanele mari, dar și aceeași bună organizare. Pentru mine a fost maratonul numărul 22, […]
Citeste mai multapr. 20, 2013 | 0 comments | 2013, alergare, maraton, viena
Invitatie la crosurile pentru copii si parinti Campionii Sanatatii, 27 aprilie
Va invit la crosurile “Campionii Sanatatii”, sambata 27 aprilie 2013, incepand cu ora 11 ! Evenimentul este organizat de Ro Club Maraton si Asociatia Emovere, cu sprijinul Primariei Sectorului 3 Bucuresti, Itsy Bitsy si Edenia, precum si a celorlalti parteneri mentionati pe afisul competitiei. Acest concurs se adreseaza in egala masura copiilor si parintilor. Se […]
Citeste mai multapr. 18, 2013 | 0 comments | IOR, alergare, campionii sanatatii, copii, cros
In pas cu Paul, pentru copii
250 de kilometri in 7 zile sub soarele Saharei. Asa arata cursa – Marathon des Sables – pe care o alearga Paul Dicu intre 7 si 13 aprilie pentru Inima Copiilor! Astazi a parcurs deja prima etapa. Si noi am alergat astazi “in pas cu el” parcul IOR, intr-o campanie initiata de asociatia Inima Copiilor […]
Citeste mai multapr. 07, 2013 | 0 comments | IOR, Ro Club Maraton, alergare, donatii, in pas cu paul
Doi Andrei in fata carora imi scot palaria
Unul dintre avantajele pasiunii mele pentru alergare este oportunitatea de a cunoaste oameni absolut deosebiti, cu care altfel probabil nu as fi ajuns sa interactionez. Multi dintre cei pe care ii cunosc si care intra in categoria “alergatori” sunt oameni aparte, deosebindu-se de marea masa prin calitati cum ar fi disciplina, seriozitatea, modestia, apetitul pentru […]
Citeste mai multmart. 03, 2013 | 2 comments | alergare, andrei, gligor, performante, respect, rosu
Maratonul Zăpezii 2013
Puternic si rezistent. Așa trebuie să fie cel care dorește să răzbată la Maratonul Zăpezii, unul dintre martoanele istorice organizate de către cel mai prolific organizator de maratoane de pe melagurile strămoșești, generalul (noi așa îl considerăm) Ilie Roșu! Anul trecut, la prima ediție s-au adunat 20 de oameni. Ce-i drept era iarnă grea și […]
Citeste mai multfeb. 20, 2013 | 3 comments | alergare, ilie rosu, maratonul, rasnov, zapezii
Articole recente
