Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "alergare"
Gabriel, fericitul castigator Isostar, va alerga in primavara la Paris

Isostar anunta castigatorii promotiei nationale “Alearga de Paste la Paris cu Isostar” si incheierea campaniei aniversare derulata pentru a marca cinci ani de prezenta continua in Romania. Dupa ce in vara ciclistul amator Gabriel Calcisca a avut sansa sa fie parte din prima echipa romaneasca ce a participat la cea mai mare competitie de amatori […]

Citeste mai mult

feb. 15, 2015 | 1 comment | Paris, alergare, concurs, isostar
Alergarea pe durate mai lungi este la fel de “mortala” ca si sedentarismul. Oare?

De câteva zile se tot propagă pe net rezultatele unui studiu publicat foarte recent (februarie 2015) în Journal of the American College of Cardiology, așadar o publicație respectabilă, demnă de încredere. Studiul realizat de către cercetătorul Jacob Marott de la Frederiksberg Hospital din Copenhaga are concluzii interesante, însă discutabile. Practic Marott și echipa lui a […]

Citeste mai mult

feb. 08, 2015 | 5 comments | alergare, antrenament, deces, durata, risc, sedentarsim
Prima alergare din 2015

Bine v-am regasit in 2015! Sper ca l-ati inceput cu bine. Eu in mod sigur l-am inceput asa cum imi doream: la miezul noptii alaturi de familie, iar la primele ore ale diminetii alaturi de o gasca de oameni cu care impartasesc aceeasi pasiune, alergarea. Nu prea am obiceiul sa scriu despre antrenamentele mele, ci […]

Citeste mai mult

ian. 02, 2015 | 0 comments | 2015, Bucuresti, alergare, nutritionist
Maratonul Dublin, 3:35:08 (povestea unui maraton care nu a iesit asa cum imi doream)

În ultima vreme cam toate “poveștile” mele de pe la concursuri au fost despre PB-uri, de cred că v-ați imaginat că iau EPO cu lingurița, în loc de propolis sau cătină cu miere. Ei bine, de această dată nu o să mai fie niciun PB, ceea ce nu înseamnă că n-am avut parte de un […]

Citeste mai mult

nov. 05, 2014 | 0 comments | Ro Club Maraton, alergare, anduranta, dublin, irlanda, maraton
Va invit la Crosul Familei

Asociațiiile EMOVERE și Ro Club Maraton, cu sprijinul  Asociației Medicilor de Familie București și a Bayer România, organizează Crosul Familiei.  Evenimentul are loc sâmbătă, 25 octombrie, începând cu ora 10.00, în parcul Alexandru Ioan Cuza (fost I.O.R.), din sectorul 3 București și își propune să fie un manifest al adoptării unui stil de viață sănătos […]

Citeste mai mult

oct. 22, 2014 | 0 comments | Ro Club Maraton, alergare, copii, crosu familei, parinti
Fitness, alergare si nutritie la sesiunea de pregatire pentru RUNFEST 2014

Duminica, 14 septembrie, soarele trimitea sageti blande de caldura in Parcul Floreasca, la prima ora, iar pe alei abia se zarea vreun picior de om. Echipa MPG dadea tonul unei dimineti active pe ritmul muzicii si se pregatea sa-i intampine pe sportivi la sesiunea de Fitness & Running exploziv, cu doar o saptamana inainte de […]

Citeste mai mult

sept. 15, 2014 | 0 comments | Nutritie, alergare, nutritionist, runfest
Va invit la discutii despre antrenament si nutritie in avanpremiera Runfest 2014

Pe 14 septembrie ne vedem in Parcul Floreasca la o discutie relaxata despre antrenament si nutritie in vederea evenimentului Runfest 2014. Va astept!   9 Like

Citeste mai mult

sept. 03, 2014 | 0 comments | Nutritie, alergare, nutritionist, runfest
Emisiunea Superfit #45 – interviu cu antrenorul Silviu Dumitrescu

A trecut 1 an de cand realizez emisiunea Superfit la radio Sport Total FM! Am reusit sa produc 45 de emisiuni in cele 52 de saptamani ale anului care a trecut. Sunt multumit de modul cum a evoluat emisiunea si de subiectele abordate. Se cuvine sa le multumesc tuturor celor care au fost alaturi de […]

Citeste mai mult

iul. 22, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, Serban Damian, alergare, antrenor, atletism, maraton, nutritionist, silviu dumitrescu
The Color Run te asteapta pe 26 iulie la Mamaia

The Color Run dă startul verii colorate! După prima cursă euforică în culori din România, cea din București de pe 26 aprilie, The Color Run continuă maratonul de culoare cu încă două curse pline de veselie și pudră multicoloră. Cei 4000 de alergători colorați din București de pe 26 aprilie din Parcul Tineretului au predat […]

Citeste mai mult

iul. 22, 2014 | 0 comments | alergare, the color run
Sfaturi pentru primul maraton

Am filmat un material pentru Digi24 pe un subiect foarte drag mie – maratonul. Gasiti aici cateva principii de baza privind pregatirea pentru un maraton (refresh pentru a porni clipul): 14 Like

Citeste mai mult

iun. 26, 2014 | 0 comments | Nutritie, alergare, digi24, emisiune, maraton, nutritionist
  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Adevarul despre DIETA ALCALINA Adevarul despre DIETA ALCALINA
    ianuarie 30, 2023
  • Legatura dintre alimentatie si acnee Legatura dintre alimentatie si acnee
    ianuarie 24, 2023
  • Cum iti mentii ficatul sanatos Cum iti mentii ficatul sanatos
    ianuarie 17, 2023
  • Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti! Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti!
    ianuarie 09, 2023
  • Dieta flexitariana, o alegere excelenta! Dieta flexitariana, o alegere excelenta!
    ianuarie 05, 2023
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Adevarul despre DIETA ALCALINA
  • Legatura dintre alimentatie si acnee
  • Cum iti mentii ficatul sanatos
  • Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti!
  • Dieta flexitariana, o alegere excelenta!
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2022 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: