Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "alergare"
24 de ore de alergare pe banda intr-o campanie umanitara

Nu eu o sa alerg, Doamne-fereste 😀 Asta ca sa elimin din start orice suspiciune ca mi-am pierdut mintile. Nici Gabriel Solomon, cel care va face aceasta nebunie nu si-a pierdut mintile, doar ca pentru el este un proiect realizabil, in timp ce pentru mine ar fi doar un proiect sortit esecului. Isi poate imagina […]

Citeste mai mult

mai 02, 2012 | 2 comments | 24h, alergare, banda, campanie, umanitara
Alergare de grup in direct la Digi24

Astazi, la alergarea noastra de grup din parcul IOR, am avut surpriza sa fim vizitati de o echipa de la Digi24, care a transmis in direct “startul” nostru. Multumim Digi24 si ne bucuram ca promovati miscarea. 6 Like

Citeste mai mult

apr. 22, 2012 | 0 comments | IOR, Ro Club Maraton, alergare, digi24, grup
Semimaratonul Brasov 2012

Noroi. Asta e cea mai pregnanta amintire de la Semimaratonul Brasov, pe care l-am alergat sambata 7 aprilie 2012 , impreuna cu alti vreo 400 de alergatori. Am fost in dubii daca sa merg la acest concurs. Abia trecusera 5 zile de la Maratonul Bratislava. Ma simteam bine si asta m-a incurajat sa imi iau […]

Citeste mai mult

apr. 12, 2012 | 3 comments | alergare, brasov, munte, semimaraton
100 de alergatori. 1000 km. 10000 euro. Pentru Inima Copiilor

In urma cu doar cateva zile, cineva anunta pe forumul nostru ca va avea loc o actiune care imbina alergarea si caritatea – deci specialitatea noastra. Aceasta actiune se numeste In pas cu Paul. Cine este Paul? Paul Dicu este unul dintre alergatorii romani de curse extreme, iar zilele acestea alearga o cursa foarte dificila […]

Citeste mai mult

apr. 08, 2012 | 2 comments | IOR, Ro Club Maraton, alergare, campanie, inima copiilor, parc
Ce alergam in primavara asta

Aglomeratie mare de concursuri anul acesta. Din ce in ce mai multe, ceea ce este grozav. Le puteti gasi in calendarul competitiilor nationale pe siteul nostru. Iata recomandarile mele (sau cel putin, concursurile de care sunt mai apropiat si la care e posibil sa ajung si eu). Pe 7 aprilie are loc prima editie a […]

Citeste mai mult

mart. 27, 2012 | 0 comments | alergare, concursuri, romania
Pozitia corecta in alergare

Stilul alergarii este la fel de unic ca si amprenta. Unii oameni au un stil de alergare inconfundabil. Am avut ocazia sa vad zeci de stiluri de alergare si uneori m-am minunat cum de respectivii pot sa termine un maraton alergand in felul respectiv. Exista cateva lucruri de baza pe care orice alergator ar trebui […]

Citeste mai mult

mart. 25, 2012 | 0 comments | alergare, pozitie
Alergarea pe timp de iarna, la minus nspe grade

In Romania si mai ales in partea de sud-est e iarna grea, asa cum nu s-a mai vazut de multi ani. Deja a devenit ceva obisnuit sa vedem doar temperaturi cu minus (si nu 1-2 grade sub zero, ci 15-20). Ma uit cu groaza la televizor unde arata imagini de prin tara, unde zapada depaseste […]

Citeste mai mult

feb. 12, 2012 | 0 comments | alergare, frig, iarna, zapada
Un fel de “revelionul ospatarilor”

Stiti cum e: ospatarii trebuie sa munceasca in noaptea de Revelion, asa ca petrec si ei pe 1 sau pe 2. Tot asa, ieri am fost de garda la drapel ca organizator la Semimaratonul Gerar, dar azi n-am mai suportat si am iesit la o alergare in IOR, impreuna cu prietenul Marian. E foarte frig, […]

Citeste mai mult

ian. 30, 2012 | 0 comments | alergare
Va invit la Semimaratonul Gerar pe 29 ianuarie

Semimaratonul Gerar, aflat in acest an la cea de-a doua editie, a devenit un eveniment de traditie printre alergatorii din Romania, fiind prima competitie de alergare a anului. Organizat de catre Asociatia Club Sportiv RO CLUB MARATON impreuna cu Facultatea de Inginerie Electrica din cadrul Universitatii Politehnica Bucuresti, in parteneriat cu Universitatea Politehnica Bucuresti si […]

Citeste mai mult

ian. 06, 2012 | 0 comments | Ro Club Maraton, alergare, gerar, semimaraton
Start 2012!

Am intrat in 2012 asa cum imi doream, adica printr-o alergare de grup impreuna cu o parte din colegii din Ro Club Maraton si alti alergatori. Ne-am adunat cam 20 de alergatori si am umplut parcul pustiu in dimineata de 1 ianuarie. La Multi Ani! 11 Like

Citeste mai mult

ian. 01, 2012 | 0 comments | Ro Club Maraton, alergare
  • Prev
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Alimente care te feresc de raceala Alimente care te feresc de raceala
    mai 22, 2023
  • Dieta pentru cei care slabesc greu Dieta pentru cei care slabesc greu
    mai 15, 2023
  • Cum cresti consumul de proteine Cum cresti consumul de proteine
    mai 07, 2023
  • Cele mai bune alimente pentru creierul copiilor Cele mai bune alimente pentru creierul copiilor
    mai 01, 2023
  • Iata de ce sa consumi mai multa SFECLA ROSIE Iata de ce sa consumi mai multa SFECLA ROSIE
    aprilie 24, 2023
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Alimente care te feresc de raceala
  • Dieta pentru cei care slabesc greu
  • Cum cresti consumul de proteine
  • Cele mai bune alimente pentru creierul copiilor
  • Iata de ce sa consumi mai multa SFECLA ROSIE
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2023 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: