<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>acasa &#8211; Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN</title>
	<atom:link href="https://nutritionist.info.ro/tag/acasa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nutritionist.info.ro</link>
	<description>Dr. Serban Damian, specialist nutritie sportiva, nutritionist acreditat CIO, Bucuresti</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 May 2022 06:40:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://nutritionist.info.ro/wp-content/uploads/2017/05/cropped-nutritionist-serban-damian-1-32x32.jpg</url>
	<title>acasa &#8211; Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN</title>
	<link>https://nutritionist.info.ro</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Cum să mănânci sănătos când lucrezi de acasă</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2022/05/30/cum-sa-mananci-sanatos-cand-lucrezi-de-acasa/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2022/05/30/cum-sa-mananci-sanatos-cand-lucrezi-de-acasa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 May 2022 06:40:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[acasa]]></category>
		<category><![CDATA[lucrat]]></category>
		<category><![CDATA[mancat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutritionist.info.ro/?p=10532</guid>

					<description><![CDATA[Munca de acasă a câștigat teren în contextul pandemiei și rămâne încă de actualitate în viața multora dintre noi. Să lucrezi din confortul propriei locuințe vine deopotrivă cu avantaje și dezavantaje. Pe de-o parte, economisim timp cu transportul și ne bucurăm de mai multă flexibilitate. Pe de altă parte, e mai greu să tragem linie [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2022/05/30/cum-sa-mananci-sanatos-cand-lucrezi-de-acasa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Program de stretching pentru acasa</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2020/04/13/program-de-stretching-pentru-acasa/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2020/04/13/program-de-stretching-pentru-acasa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2020 09:44:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MEDIA]]></category>
		<category><![CDATA[SUPERFIT]]></category>
		<category><![CDATA[Filmarile mele]]></category>
		<category><![CDATA[Superfit]]></category>
		<category><![CDATA[acasa]]></category>
		<category><![CDATA[brate]]></category>
		<category><![CDATA[dureri]]></category>
		<category><![CDATA[gat]]></category>
		<category><![CDATA[kinetoterapie]]></category>
		<category><![CDATA[lombar]]></category>
		<category><![CDATA[membre inferioare]]></category>
		<category><![CDATA[stretching]]></category>
		<category><![CDATA[umeri]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutritionist.info.ro/?p=9914</guid>

					<description><![CDATA[Situatia aceasta de izolare la domiciliu ne forteaza sa fim mai sedentari ca oricand, totusi sta in puterea noastra sa luam masuri si sa facem un program de miscare. Nu e chiar asa complicat, mai ales ca avem atatea resurse la indemana: youtube, antrenori care ofera programe, sesiuni live de antrenament. Colegii mei de la [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2020/04/13/program-de-stretching-pentru-acasa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ce activitate fizica facem acasa pe durata izolarii</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2020/04/04/ce-activitate-fizica-facem-acasa-pe-durata-izolarii/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2020/04/04/ce-activitate-fizica-facem-acasa-pe-durata-izolarii/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2020 10:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MEDIA]]></category>
		<category><![CDATA[SUPERFIT]]></category>
		<category><![CDATA[Filmarile mele]]></category>
		<category><![CDATA[Compania]]></category>
		<category><![CDATA[Superfit]]></category>
		<category><![CDATA[acasa]]></category>
		<category><![CDATA[covid19]]></category>
		<category><![CDATA[izolare]]></category>
		<category><![CDATA[kinetoterapie]]></category>
		<category><![CDATA[miscare]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zilare]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nutritionist.info.ro/?p=9901</guid>

					<description><![CDATA[Traversam o perioada neplacuta (putin spus&#8230;), dar trebuie sa ii face fata, nu avem incotro. Una dintre marile provocari ale acestei perioade este lipsa de miscare, mai ales pentru cei care inainte erau activi, ba chiar faceau sport sustinut, asa cum eram si eu. Pe 5 aprilie ar fi trebuit sa fiu la Maratonul Milano, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2020/04/04/ce-activitate-fizica-facem-acasa-pe-durata-izolarii/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Argumente pentru a gati acasa</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2013/01/22/argumente-pentru-a-gati-acasa/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2013/01/22/argumente-pentru-a-gati-acasa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jan 2013 07:33:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[acasa]]></category>
		<category><![CDATA[gatit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=5720</guid>

					<description><![CDATA[In acest reportaj CSID veti gasi cateva idei &#8220;pro&#8221; gatitului acasa:]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2013/01/22/argumente-pentru-a-gati-acasa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fii in forma fara sa mergi la sala!</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2011/12/09/fii-in-forma-fara-sa-mergi-la-sala/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2011/12/09/fii-in-forma-fara-sa-mergi-la-sala/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 10:57:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[RECENZII]]></category>
		<category><![CDATA[Carti, muzica, filme]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[acasa]]></category>
		<category><![CDATA[antrenament]]></category>
		<category><![CDATA[fii in forma]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=3603</guid>

					<description><![CDATA[Acesta este titlul unei carti nou aparute la Editura Litera. Este o carte dedicata celor carora le place miscarea, dar nu ajung la sala, din diverse motive. Cartea si-a propus sa ofere solutii practice celor ce vor sa se antreneze acasa, cu minimul de dotari. Nu este o carte complicata, insa poate fi un bun [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2011/12/09/fii-in-forma-fara-sa-mergi-la-sala/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
