Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
Cum te cantaresti corect

Cantarirea este un gest banal, dar nu de putine ori o facem gresit. In acest video iti voi explica la ce sa fii atent atunci cand vrei sa te cantaresti corect: 2 Like

Citeste mai mult

iul. 18, 2020 | 0 comments | Superfit, cantar, cantarire, greutate, nutritionist
Webinar despre refacerea dupa antrenament, joi, 16 iulie

Refacerea este una dintre componentele adesea neglijate de catre sportivi, iar acest lucru are un impact negativ asupra performantelor sportive. 👍 Te invitam la un webinar cu inscriere gratuita, joi 16 iulie la ora 20, cu tema “Refacerea dupa antrenamente. Perspectiva nutritionistului, psihologului si a fizioterapeutului”. ☀️ Vor sustine acest webinar specialistii Centrului Medical Superfit: Dr.Şerban Damian, […]

Citeste mai mult

iul. 15, 2020 | 0 comments | Superfit, antrenament, refacere, webinar
Greutatea ideala

Exista o greutate “ideala”? Am raspuns la aceasta intrebare in emisiunea Neata cu Razvan si Dani, la Antena 1   1 Like

Citeste mai mult

iul. 15, 2020 | 0 comments | greutate, ideala, nutritionist
Nutritie si slabire pentru copii

De ani de zile, o fractiune din pacientii mei este reprezentata de copii, fie ca e vorba de sportivi sau de copii sedentari, cu exces ponderal. Imi place sa lucrez cu copiii, pentru ca in cele mai multe cazuri rezultatele sunt foarte bune. In acest video va explic care este procedura de lucru la nutritie […]

Citeste mai mult

iul. 08, 2020 | 0 comments | Obezitate, Slabire, copii, nutritionist, pediatrica
Ce lactate alegem: degresate sau integrale?

Rafturile cu lactate din orice supermarket abundă în produse diverse: iaurt, lapte, kefir, sana, brânzeturi, smântână, lapte bătut. Însă din competiția lactate degresate vs. lactate grase, cine iese câștigător? E cazul să lăsăm deoparte iaurtul „light” și laptele de 0,1% pentru sortimentele cu mai multă grăsime? Urmareste acest video, ca sa afli raspunsul: 3 Like

Citeste mai mult

iul. 06, 2020 | 0 comments | Slabire, degresate, grasime, integrale, lactate, nutritionist, proteine
De la preventie la performanta – webinar despre tehnologia isoinertiala

Cand am auzit prima data despre aceasta tehnologie si rezultatele pe care le are in preventie si recuperare, am stiut ca vreau sa avem asa ceva la clinica. Acum este unul dintre cele mai folosite echipamente de la Superfit. Iata aici detalii – https://www.superfit.ro/servicii/antrenament-kinetoterapie/antrenament-izoinertial/ Recent, colegii mei fizioterapeuti, Madalin Aguciu si Toma Vasilescu au sustinut […]

Citeste mai mult

iun. 29, 2020 | 0 comments | Superfit, isoinertiala, tehnologie, webinar
Ce se intampla daca exagerezi cu sportul (video)

Pentru toti cei care isi propun ca de maine sa faca tot sportul pe care nu l-au facut incepand din copilarie si pana in momentul de fata, o atentionare despre un potential pericol al efortului in exces: 2 Like

Citeste mai mult

iun. 24, 2020 | 0 comments | nutritionist, rabdomioliza, sport in exces
De ce nu reusesti sa iti mentii greutatea stabila

Este o intrebare care ii chinuie pe toti cei care au probleme cu greutatea. Hai sa aflam niste raspunsuri! 1 Like

Citeste mai mult

iun. 21, 2020 | 0 comments | Serban Damian, Slabire, Superfit, greutate, mentinere, nutritionist, sanatate
Webinar despre suplimentele nutritive pentru sportivi, 18.06.2020

Te întrebi care sunt suplimentele nutritive cu adevărat eficiente? Dacă eşti sportiv amator sau de performanţă, antrenor, nutriţionist sau medic şi vrei să afli care sunt suplimentele nutritive ce merită cu adevărat să fie luate în seamă, atunci te aştept la webinarul meu gratuit, joi 18.06.2020, la ora 20. Inscrie-te aici: https://superfit.webinarninja.com/live-webinars/385834/register 2 Like

Citeste mai mult

iun. 14, 2020 | 0 comments | Serban Damian, amatori, performanta, sportivi, suplimente nutritive, webinar
Cum citesti eticheta cu ingrediente

Fiecare aliment ambalat are conform legilor europene o eticheta cu specificatii nutritionale, pe care e bine sa o citim atunci cand decidem sa cumparam respectivul produs. In felul acesta vei stii daca produsul este in termenul de valabilitate, ce compozitie are, ce valoare energetica, cum sunt reprezentati nutrientii importanti etc. In acest clip iti vorbesc […]

Citeste mai mult

iun. 12, 2020 | 0 comments | Alimente, citire, energie, eticheta, nutritionala, nutritionist
  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Ce faci cand te dor picioarele? Ce faci cand te dor picioarele?
    februarie 24, 2021
  • Ce mănâncă jucătorii de fotbal înainte şi după meci Ce mănâncă jucătorii de fotbal înainte şi după meci
    februarie 14, 2021
  • Glutamina – ce este si cum ii ajuta pe sportivi Glutamina – ce este si cum ii ajuta pe sportivi
    februarie 12, 2021
  • La ce ore e bine sa mananci? La ce ore e bine sa mananci?
    februarie 06, 2021
  • Cat de sigura e soia? Cat de sigura e soia?
    ianuarie 29, 2021
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Ce faci cand te dor picioarele?
  • Ce mănâncă jucătorii de fotbal înainte şi după meci
  • Glutamina – ce este si cum ii ajuta pe sportivi
  • La ce ore e bine sa mananci?
  • Cat de sigura e soia?
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2019 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: