Alimente care te fac mai fericit
Mananci ceva si imediat ai o dispozitie mai buna. Suna minunat, insa este si posibil in realitate? Nu exista un aliment magic care sa ne faca sa ne simtim automat fericiti, insa da, ceea ce mancam ne poate influenta starea, pe termen lung – in bine sau… in mai putin bine. Studiile nu au ajuns […]
Citeste mai multiul. 20, 2023 | 0 comments | Alimente, fericire, nutritia
Influencerii si nutritia
„Bea apa cu lamaie dimineata pe stomacul gol!” „Tine post si vei slabi!” „Fa detox ca sa-ti cureti organismul si sa ai o silueta de invidiat!” Pe platformele de social media se viralizeaza tot felul de obiceiuri si produse cu efecte care mai de care mai impresionante. Multe dintre ele au ca miza slabitul, in […]
Citeste mai multiul. 10, 2023 | 0 comments | Nutritie, influencer, nutritionist, vlogger
Ce este si de unde iei COLAGENUL
Colagenul este o proteina si chiar una de top, fiind prezenta in cantitati mari in organismul uman, in piele, tendoane, oase, cartilaj, tesut conjunctiv, precum si in unele organe interne, ca ficat si plamani. El contribuie la structura celulelor, intervine pentru repararea si intretinerea tesuturilor si in comunicarea celulara, ajutand tesuturile sa fie puternice si […]
Citeste mai multiul. 03, 2023 | 0 comments | colagen, nutritionist
Beneficiile consumului de LINTE
„Lintea ma baloneaza”. Multe dintre neplacerile digestive pentru care este acuzata lintea provin adesea dintr-o preparare sau o servire nepotrivita. Desi nu e un aliment apreciat de toata lumea, lintea vine cu beneficii pentru sanatate si credem ca merita o sansa, daca nu se afla deja pe lista ta de cumparaturi. In acest video iti […]
Citeste mai multiun. 27, 2023 | 0 comments | balonare, beneficii, linte, sanatate
Alimentatia in perioada de alaptare
Ai devenit de curand mama si te intrebi ce ar trebui sa mananci ca sa iti fie bine si tie, dar mai ales bebelusului? Ramai aici pentru a afla cateva informatii importante! O alimentatie sanatoasa, echilibrata, cu nutrientii necesari organismului este esentiala pentru fiecare dintre noi. Dar cand vorbim despre o proaspata mamica, atunci alimentatia […]
Citeste mai multiun. 19, 2023 | 0 comments | alaptare, alimentatie, mama
Cum sa slabesti rapid, fara sa iti bati capul cu caloriile
„Mananc putin si tot ma ingras.” Suna cunoscut? Este o replica pe care nutritionistii o aud des de la persoanele dornice sa slabeasca. Acel “putin” induce insa in eroare. Urmareste acest video ca sa afli de ce. Atunci cand spun ca mananca putin, oamenii se refera de obicei la volumul alimentelor din farfurie, nu la […]
Citeste mai multiun. 11, 2023 | 0 comments | Obezitate, Slabire, rapid
Alimente care reduc tensiunea arteriala
Cand auzi „hipertensiune arteriala”, cel mai probabil te gandesti „Adio, sare!”, nu-i asa? Ei bine, evitarea excesului de sare este doar o mica schimbare in dieta, dar exista si alimente care iti fac mai usoara lupta cu hipertensiunea. In acest clip vei afla care sunt alimentele care te ajuta sa controlezi tensiunea arteriala! 1 Like
Citeste mai multiun. 05, 2023 | 0 comments | Alimente, arteriala, deieta, hipertensiune, sare
Beneficiile consumului de patrunjel
Asa fragil cum pare, patrunjelul este util in combaterea anemiei, prevenirea bolilor oncologice, protejarea ficatului, tratarea afectiunilor inimii, sustinerea sanatatii ochilor, curatarea organismului de toxine, calmarea ochilor obositi, mentinerea sanatatii pielii, ameliorarea dezechilibrelor hormonale, prevenirea sau tratarea balonarii, constipatiei sau indigestiei. Este foarte bun si pentru cei care sufera de respiratie urat mirositoare, datorita clorofilei […]
Citeste mai multmai 29, 2023 | 0 comments | beneficii, patrunjel
Alimente care te feresc de raceala
Racesti des? Consuma alimentele despre care vorbesc in acest clip! De doua ori pe an se instaleaza sezonul virozelor respiratorii, al gripelor si al racelilor, ca sa nu mai spun ca nici de covid n-am scapat inca… Vedem peste tot, pe strada, prin magazine, prin mijloace de transport in comun, la birou, la scoala, adulti […]
Citeste mai multmai 22, 2023 | 0 comments | Alimente, nutritionist, raceala
Dieta pentru cei care slabesc greu
Pot fi multe motive pentru care nu reusesti sa slabesti asa cum ti-ai dori, insa realitatea este ca in cele mai multe situatii oamenii nu fac exact lucrurile simple si eficiente, despre care o sa iti vorbesc in acest video. In acest video vreau sa iti spun cateva lucruri esentiale pe care ar trebui sa […]
Citeste mai multmai 15, 2023 | 0 comments | Slabire, dificila
Articole recente
