Pe scrurt, in acest interviu pentru Antena1: 7 Like
Citeste mai multObezitatea infantila este un lucru grav. Abordarea acestei probleme este nu numai dificila, dar chiar mai delicata decat pare la prima vedere. Iata un exemplu. Cei de la Disney, care ne incanta de ani de zile cu productiile lor minunate au deschis in urma cu ceva timp un parc tematic despre obiceiurile sanatoase de viata, […]
Citeste mai multDe multe ori pacientii imi cer “trucuri” ca sa lupte cu foamea si sa slabeasca mai repede. Ce-ar fi sa nu ne mai gandim la trucuri si sa urmarim lucrurile mari si importante, care aduc succesul adevarat? 14 Like
Citeste mai multVreau sa va povestesc despre un om special, unul dintre pacientii mei cei mai buni, pe care il admir pentru vointa, seriozitate si perseverenta. De la inceput o sa spun ce am mai spus si cu alte ocazii: daca in alte ramuri ale medicinii doctorul ia cea mai mare parte din credit pentru o reusita, […]
Citeste mai multExista oare pacientul “perfect”? Nu cred. Asa cum nu exista nici medicul perfect, nici nutritionistul perfect, antrenorul perfect etc. Totusi exista un anume profil care ar putea sa ii defineasca pe cei care ajung sa isi atinga obiectivele intr-un anumit domeniu. Sa vorbim despre scadere in greutate (valabil si pentru crestere si cam pentru tot […]
Citeste mai multUn articol despre slabire la peste 45-50 de ani, aparut in Libertatea pentru femei. Click pe thumbnail pentru a vedea imaginea mare. . . . Si tot Libertatea despre ce mananca nutritionistii “tari” din Ro 🙂 Cititi articolul integral aici – http://www.libertatea.ro/detalii/articol/Mihaela-Bilic-Gheorghe-Mencinicopschi-Serban-Damian-Lygia-Alexandrescu-Ovidiu-Bojor-secretele-363385.html (daca vrea cineva sa ma injure o poate face la comentariile de pe […]
Citeste mai multTot din interviul pentru Romania Actualitati, de aceasta data despre regimul alimentar in excesul ponderal: 10 Like
Citeste mai multTot mai multe studii arata ca regimurile alimentare hipocalorice cu procent mai mare de proteine si mai redus de carbohidrati sunt cele mai eficiente in reducerea depozitelor adipoase, cu mentinerea masei musculare existente, in special daca proteinele provin din produse lactate. Un studiu publicat in numarul din septembrie al Journal of Nutrition a comparat trei […]
Citeste mai multO mare parte dintre dietele pe care le gasim prin reviste sau pe net presupun de fapt infometarea si privarea organsimului de nutrienti absolut necesari pentru o buna functionare. Aceste diete absurde au aparut pentru ca cei mai multi oameni isi doresc sa slabeasca rapid si fara sa isi bata capul prea mult. Aparent este […]
Citeste mai multAm tot scris despre acest concurs si promit ca asta este ultimul post, ca sa nu va astenizez cu povestea asta 😀 Totusi cred ca merita vorbit despre el, pentru ca de fapt subiectul este “schimbarea” sau “pasul” pe care reusesc sa il faca unii oameni catre un stil de viata sanatos. S-ar putea ca […]
Citeste mai mult