<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>RECENZII &#8211; Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN</title>
	<atom:link href="https://nutritionist.info.ro/category/recenzii/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nutritionist.info.ro</link>
	<description>Dr. Serban Damian, specialist nutritie sportiva, nutritionist acreditat CIO, Bucuresti</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Aug 2018 07:33:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://nutritionist.info.ro/wp-content/uploads/2017/05/cropped-nutritionist-serban-damian-1-32x32.jpg</url>
	<title>RECENZII &#8211; Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN</title>
	<link>https://nutritionist.info.ro</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Scanarea corporala 3D</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2018/08/03/scanarea-corporala-3d/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2018/08/03/scanarea-corporala-3d/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Aug 2018 07:23:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[NUTRIŢIE SPORTIVĂ]]></category>
		<category><![CDATA[RECENZII]]></category>
		<category><![CDATA[SUPERFIT]]></category>
		<category><![CDATA[Echipament]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[Teste Superfit]]></category>
		<category><![CDATA[Superfit]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[scanare 3D]]></category>
		<category><![CDATA[sportivi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=9573</guid>

					<description><![CDATA[De curand, Centrul Superfit a fost dotat cu un scanner 3D, care reprezinta o tehnologie foarte moderna de scanare corporala, utila absolut oricui, dar mai ales celor care urmaresc sa isi modifice aspectul corporal, precum si sportivilor. O scanare dureaza mai putin de 1 minut si aduce o multime de informatii despre dimensiunile corpului, postura, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2018/08/03/scanarea-corporala-3d/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Am descoperit ecuatia slabirii :)</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2017/12/04/am-descoperit-ecuatia-slabirii/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2017/12/04/am-descoperit-ecuatia-slabirii/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Dec 2017 20:27:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[MEDIA]]></category>
		<category><![CDATA[RECENZII]]></category>
		<category><![CDATA[SUPERFIT]]></category>
		<category><![CDATA[Carti, muzica, filme]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Serban Damian]]></category>
		<category><![CDATA[carte]]></category>
		<category><![CDATA[ecuatia]]></category>
		<category><![CDATA[mara]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[slabirii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=9271</guid>

					<description><![CDATA[Titlul este desigur un clickbait 🙂 De fapt, tot ce mi-am dorit a fost sa adun la un loc macar o parte dintre informatiile pe care le consider eu necesare oricui, dar mai ales celor care vor sa scada in greutate. Mi-am dorit sa concep un ghid pentru pacientii mei (si nu numai). Asta pentru [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2017/12/04/am-descoperit-ecuatia-slabirii/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ce tip de exerciţiu este mai eficient în lupta cu îmbătrânirea?</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2017/08/04/ce-tip-de-exercitiu-este-mai-eficient-in-lupta-cu-imbatranirea/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2017/08/04/ce-tip-de-exercitiu-este-mai-eficient-in-lupta-cu-imbatranirea/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Aug 2017 11:33:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE SPORTIVĂ]]></category>
		<category><![CDATA[RECENZII]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[imbatranire]]></category>
		<category><![CDATA[intensitate]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[seniori]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=9236</guid>

					<description><![CDATA[Efectele procesului de îmbătrânire a organismului se propagă pană la nivel celular. Deteriorarea celulară este însă și mai severă în cazul mușchilor mai bătrâni, deoarece aceștia nu se regenerează ușor și devin mai slabi pe măsură ce mitocondriile lor (organitele celulare în care se produce energie) se reduc ca număr şi eficienţă. Conform unui studiu [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2017/08/04/ce-tip-de-exercitiu-este-mai-eficient-in-lupta-cu-imbatranirea/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Skol nepasteurizat. Gustul berii proaspete.</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2017/05/19/skol-nepasteurizat-gustul-berii-proaspete/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2017/05/19/skol-nepasteurizat-gustul-berii-proaspete/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 May 2017 12:53:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[MEDIA]]></category>
		<category><![CDATA[RECENZII]]></category>
		<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[bere]]></category>
		<category><![CDATA[damian]]></category>
		<category><![CDATA[nepasteurizata]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[proaspata]]></category>
		<category><![CDATA[serban]]></category>
		<category><![CDATA[skol]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=8977</guid>

					<description><![CDATA[De fiecare data cand ies din Bucuresti spre centura orasului (vesnic neterminata), trec pe langa fabrica de bere Tuborg. Mereu m-am intrebat ce o fi inauntru, dar n-am avut niciodata ocazia sa o vizitez, pana de curand. Am vazut in urma cu cativa ani muzeul fabricii de bere Guinness, la Dublin, insa desi este foarte [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2017/05/19/skol-nepasteurizat-gustul-berii-proaspete/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mentalitatea ultra. Cele opt principii fundamentale ale unui campion</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2017/02/19/mentalitatea-ultra-cele-opt-principii-fundamentale-ale-unui-campion/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2017/02/19/mentalitatea-ultra-cele-opt-principii-fundamentale-ale-unui-campion/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2017 05:01:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MEDIA]]></category>
		<category><![CDATA[Carti, muzica, filme]]></category>
		<category><![CDATA[alergare]]></category>
		<category><![CDATA[mentalitatea]]></category>
		<category><![CDATA[preda publishing]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=8915</guid>

					<description><![CDATA[La sfârșitul lunii ianuarie, odată cu Gerarul, Preda Publishing a lansat Mentalitatea ultra. Cele opt principii fundamentale ale unui campion, de Travis Macy. “Gândiți-vă la ea ca la un ultra decatlon: o cursă în care participanții trebuie să parcurgă 42 km de alergare pe teren accidentat, 80 km pe mountain bike, alți 160 km pe [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2017/02/19/mentalitatea-ultra-cele-opt-principii-fundamentale-ale-unui-campion/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cum să “prăjeşti” cartofi şi alte alimente&#8230; aproape fără ulei</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2016/12/08/cum-sa-prajesti-cartofi-si-alte-alimente-aproape-fara-ulei/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2016/12/08/cum-sa-prajesti-cartofi-si-alte-alimente-aproape-fara-ulei/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2016 18:26:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[RECENZII]]></category>
		<category><![CDATA[SUPERFIT]]></category>
		<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Echipament]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Philips]]></category>
		<category><![CDATA[Serban Damian]]></category>
		<category><![CDATA[airfryer]]></category>
		<category><![CDATA[cartofi]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[prajiti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=8857</guid>

					<description><![CDATA[Îmi plac cartofii prăjiţi. De ce să vă mint? Îmi plac. Şi ştiu că cel puţin 90% dintre cei care o să citiţi acest articol o să recunoaşteţi (cu toată gura sau măcar în gând) că şi vouă vă plac cartofii şi alte chestii prăjite. Dar asta nu înseamnă că mâncăm frecvent astfel de preparate. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2016/12/08/cum-sa-prajesti-cartofi-si-alte-alimente-aproape-fara-ulei/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Obișnuiește-ți copiii să consume fructe și legume</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2016/10/20/obisnuieste-ti-copiii-sa-consume-fructe-si-legume/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2016/10/20/obisnuieste-ti-copiii-sa-consume-fructe-si-legume/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Oct 2016 11:04:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[MEDIA]]></category>
		<category><![CDATA[RECENZII]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[Avance]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[Philips]]></category>
		<category><![CDATA[copii]]></category>
		<category><![CDATA[fructe]]></category>
		<category><![CDATA[legume]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=8798</guid>

					<description><![CDATA[Mulți părinți sunt obișnuiți cu scena deja clasică de la masă: copilul lasă legumele în farfurie, se strâmbă, nu se atinge de ele, le alege doar pe cele câteva pe care le acceptă și în general este un război continuu în jurul acestei probleme. La fel se întâmplă și cu fructele, deși aici mai există [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2016/10/20/obisnuieste-ti-copiii-sa-consume-fructe-si-legume/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>4 in 1: concursurile mele in aceasta primavara + o recomandare postefort</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2016/05/31/4-in-1-concursurile-mele-in-aceasta-primavara/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2016/05/31/4-in-1-concursurile-mele-in-aceasta-primavara/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 May 2016 06:55:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[ALERGARE]]></category>
		<category><![CDATA[RECENZII]]></category>
		<category><![CDATA[Concursurile mele]]></category>
		<category><![CDATA[alergare]]></category>
		<category><![CDATA[concursuri]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=8674</guid>

					<description><![CDATA[N-am mai scris de ceva timp despre alergarile mele, dar asta nu inseamna ca n-au mai existat. E adevarat ca volumul a scazut considerabil fata de anii trecut, in special fata de ultimii doi ani in care m-am antrenat chiar mult si asta pentru ca am fost nevoit sa o las mai moale. Alergarea e [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2016/05/31/4-in-1-concursurile-mele-in-aceasta-primavara/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sucuri de fructe prin presare la rece cu storcatorul Philips Avance</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2016/04/19/sucuri-de-fructe-prin-presare-la-rece-cu-storcatorul-philips-avance/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2016/04/19/sucuri-de-fructe-prin-presare-la-rece-cu-storcatorul-philips-avance/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Apr 2016 07:40:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[RECENZII]]></category>
		<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Echipament]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Avance]]></category>
		<category><![CDATA[Philips]]></category>
		<category><![CDATA[fructe]]></category>
		<category><![CDATA[legume]]></category>
		<category><![CDATA[nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[presare]]></category>
		<category><![CDATA[rece]]></category>
		<category><![CDATA[suc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=8646</guid>

					<description><![CDATA[Mai tineti minte acea scena din filmul de animatie &#8220;Ratatouille&#8221;, cand criticul culinar gusta preparatul pregatit de Remy, soarecele-bucatar si brusc are o serie de flash-back-uri din copilarie, regasind exact acelasi gust si aroma? Exact asa am patit si eu atunci cand am luat prima inghititura din sucul de  fructe preparat prin presare la rece, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2016/04/19/sucuri-de-fructe-prin-presare-la-rece-cu-storcatorul-philips-avance/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cartea “Să ne hrănim sănătos”</title>
		<link>https://nutritionist.info.ro/2016/02/03/cartea-sa-ne-hranim-sanatos/</link>
					<comments>https://nutritionist.info.ro/2016/02/03/cartea-sa-ne-hranim-sanatos/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serban Damian]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2016 11:39:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NUTRIŢIE]]></category>
		<category><![CDATA[RECENZII]]></category>
		<category><![CDATA[Carti, muzica, filme]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[carte]]></category>
		<category><![CDATA[mara]]></category>
		<category><![CDATA[sa ne hranim sanatos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=8418</guid>

					<description><![CDATA[Sunt aproape sigur că dacă te-aș întreba ce este azuki, kuzu, dulse sau pruna umeboshi, te-ai repezi la sfântul Google să îl întrebi. Trebuie să recunosc că așa aș fi făcut și eu, dacă nu aveam ocazia să citesc cartea “Să ne hrănim sănătos”, scrisă de Anne-Laure Jaffrelo și publicată în limba română, în condiții [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nutritionist.info.ro/2016/02/03/cartea-sa-ne-hranim-sanatos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
