Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeNUTRIŢIE Archive "Studii, cercetare"
Lipsa somnului si obiceiurile alimentare nesanatoase

Lipsa somnului poate contribui la dorința noastră de a consuma alimente nesănătoase, conducând la obiceiuri precum gustările pe timpul nopții, sugerează cercetările recente. Iar acest lucru, conduce la rândul său, la accentuarea riscului de a adăuga greutate în exces și diabet zaharat. Mai precis, articolul1 american prezentat și în cadrul adunării medicale Sleep 2018 din […]

Citeste mai mult

iun. 13, 2018 | 0 comments | Obezitate, diabet zaharat, nutritionist, organizatia mondiala a sanatatii, somn
Relația dintre HDLcolesterol și prezența infecțiilor

Starea de sănătate nu include doar o igienă riguroasă și somnul de opt ore (recomandare internațională a specialiștilor), dar și un management proprice și eficient astfel încât toate „detaliile” să ducă spre același rezultat. În articolul de față voi evidenția acest aspect și anume faptul că HDL-colesterol sau „colesterolul bun” este asociat cu o rată […]

Citeste mai mult

iun. 08, 2018 | 0 comments | boala infectioasa, colesterol, hdl, nutritionist, sistem imunitar
Creşterea nivelului de activitate fizică protejează inima

Despre bolile cardiovasculare nu mai contenesc știrile și studiile – ce e bine să faci, ce poți evita în alimentație și comportament, cum poți trăi mai sănătos, dar și când să te duci la un consult medical în caz că observi anumite schimbări în starea de sănătate a inimii. Pentru a întări toate aceste puncte […]

Citeste mai mult

mai 28, 2018 | 0 comments | Serban Damian, boli cardiovasculare, miscare, nutritionist, preventie
Despre mancarea fast food si importanta carnii in alimentatia copiilor

Continuand seria de emisiuni Creatorii de destine, va prezint doua din interventiile mele. Emisiunea este una dedicata copiilor, cu informatii practice pentru parinti. Am vorbit despre problema foarte serioas a consumului de mancare de tip fast food, care este tot mai prezenta in alimentatia celor mici. Si pentru ca in alimentatia noastra consumul de carne […]

Citeste mai mult

mai 26, 2018 | 0 comments | Nutritie, Obezitate, carne, consum, copii, emisiune, fast food, nutritionist, pericol
Colesterolul poate fi implicat in mecanismul de aparitie a bolii Alzheimer

Demența senilă și, în special, forma bolii Alzheimer reprezintă o problemă de sănătate atât din punct de vedere individual, cât și social și familial. Consecințele unui asemenea diagnostic sunt grave – modificări în viața de familie, implicarea asistenței sociale, considerarea persoanei afectate ca fiind cu handicap (alături de alte boli fie tot de tip degenerativ […]

Citeste mai mult

mai 21, 2018 | 0 comments | Alzheimer, Nutritie, boala, colesterol, dementa senila, nutritionist, studiu
Anemia la copii

Despre importanta fierului in alimentatie si despre anemia la copii in emisiunea Creatorii de destine. Va invit sa urmariti: 2 Like

Citeste mai mult

mai 13, 2018 | 0 comments | Nutritie, anemie, copii, fier, hrana, nutritionist
Iaurtul și microflora salivară – Medicina bazată pe dovezi și realitatea

În cavitatea orală se găsește un ecosistem microbian cu diverse specii și anumite particularități în funcție de zona anatomică în care se află, adică buze, dinți, limbă, mucoasă jugală, palat, salivă, crevașe gingivale, dar și pe construcțiile artificiale pe care se localizează, respectiv proteze dentare sau punți sau aparate dentare fixe. Acțiunile pe care aceste […]

Citeste mai mult

mai 05, 2018 | 0 comments | alimentatie, bifidobacterium, iaurt, lactobacili, lactobacillus bulgaricus, nutritionist, saliva, streptococcus thermophilus, streptococi viridans
Trecerea la veganism poate preveni aparitia diabetului zaharat de tip 2

Diabetul zaharat este o afecțiune care poate provoca probleme grave de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, accidental vascular cerebral, dar și probleme ale ochilor (retinopatie diabetică) și picioarelor (neuropatie diabetică). Tot în incidența afecțiunilor și consecințelor intră și prediabetul, care, de asemenea, poate avea efecte asupra stării de sănătate. Vestea bună este că […]

Citeste mai mult

apr. 29, 2018 | 0 comments | activitate fizica, alimentatie, diabet zaharat, glicemie, indice de masa corporala, insulina, nutritionist
Nanoparticulele din ambalajul alimentar pot afecta funcția intestinului

Nanoparticulele oxidului de zinc sunt adăugate în diferite tipuri de ambalaje alimentare. Un nou studiu1 constată că aceste particule minuscule ar putea perturba modul în care intestinele noastre absorb substanțele nutritive, potrivit unui comunicat de presă al Universității Binghamton (New York, Statele Unite ale Americii). Nanoparticulele sunt acele substanțe cu un diametru între 1 și […]

Citeste mai mult

apr. 16, 2018 | 0 comments | alimentatie, dioxid de titan, epiteliu intestinal, nanoparticule, nutritionist, oxid de zinc
Alcoolii zaharici – ce sunt, surse, beneficii și riscuri

Alcoolii zaharici sunt utilizați ca substituienți ai zahărului în anumite alimente, în special cele care sunt etichetate „fără zahăr” sau „fără adaos de zahăr” (așa zise „light”). În afară de adăugarea gustului de dulce, alcoolii zaharici pot influența mărimea, textura, dar și rumenirea și conținutul de umiditate ale alimentelor în care sunt utilizați. Aceste substanțe […]

Citeste mai mult

apr. 11, 2018 | 0 comments | Obezitate, alcooli zaharici, alimentatie, nutritionist, poliol, supraponderal, zahar
  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Ce analize sa faci daca esti sportiv Ce analize sa faci daca esti sportiv
    decembrie 06, 2019
  • Ziua Internationala a Cerealelor Integrale Ziua Internationala a Cerealelor Integrale
    noiembrie 19, 2019
  • Sfaturi de la nutritionist
    noiembrie 16, 2019
  • Ortorexia sau obsesia de a mânca sănătos şi natural Ortorexia sau obsesia de a mânca sănătos şi natural
    noiembrie 10, 2019
  • Este dieta Cambridge o soluţie optimă pentru slăbire? Este dieta Cambridge o soluţie optimă pentru slăbire?
    noiembrie 04, 2019
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Ce analize sa faci daca esti sportiv
  • Ziua Internationala a Cerealelor Integrale
  • Sfaturi de la nutritionist
  • Ortorexia sau obsesia de a mânca sănătos şi natural
  • Este dieta Cambridge o soluţie optimă pentru slăbire?
Prieteni
  • Andrei Rosu
  • Cezar Cazan
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Maraton.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
Copyright © 2019 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: