Cum stii ca dieta ta de slabit functioneaza?

dec. 19, 2022 | 0 comments | Slabire, dieta, nutritionist, semne

Atunci cand vrei sa slabesti parca totul se invarte in jurul numerelor – cate calorii mananci, cate gustari ieri, cate minute de miscare faci, toate acestea incununate de magnificul “cate kilograme ai dat jos”.

Si totusi, sunt zile in care te intrebi daca s-a stricat cantarul, pentru ca ramane blocat la aceeasi greutate. Ce se intampla daca numarul de kilograme nu vrea si pace sa coboare, desi tii dieta si esti in deficit caloric?

In acest video vei afla alte modalitati prin care sa iti evaluezi progresul in slabire, pe langa clasicul cantar!


Acest articol a fost vizualizat de 166 ori.

Related Posts

Leave a Comment!

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.