Popcornul, cea mai buna “leguma”

Home NUTRIŢIE Popcornul, cea mai buna “leguma”

apr. 04, 2012 | 2 comments | floricele, polifenoli, popcorn, porumb

Detest zgomotul de popcorn mestecat alene la cinema, printre sorbecaituri de cola…

Dar nu despre asta e vorba, ci despre cat de sanatos sau nesanatos este popcornul. Am contribuit la realizarea unui material difuzat la Observator. Vreau sa fac totusi cateva mentiuni:

– popcornul nu este o leguma (asa cum scrie pe “burtiera”) – poate e scris in gluma, nu-mi dau seama…

– nu sunt de acord ca popcornul este mai hranitor ca fructele si legumele. Vorbim aici de categorii diferite de alimente si e destul de riscant sa facem astfel de aprecieri.

– afirmatia finala ca un suc si o punga de floricele ar valora 1600 kcal este eronata… poate undeva pe la 5-600 kcal cel mult

6 Like

Acest articol a fost vizualizat de 1.210 ori.

Nutritia in sporturile de iarna

Scoala altfel - lectie de nutritie pentru copii, la Scoala 52 din Bucuresti

Comments (2)

Gabriela
aprilie 09, 2012

Cred ca ar fi fost mai bine sa compare mai mult popcornul cu alt tip de rontaieli, mai ales din cele nesanatoase.
Oameni suntem si toti avem pofte, dar trebuie sa alegem cu moderatie.

Eu imi fac acasa popcorn Star la microunde – sunt rontaielile mele preferate!
Marius
mai 13, 2012

Daca esti in Sibiu, cauta popcorn american.