A consuma un suc sau bautura racoritoare de genul celor carora li se face reclama intensiva de Craciun si Paste, reprezinta o experienta senzorial complexa: forma sticlei, culoarea, aroma, gustul, textura, senzatiile la prima inghititura si dupa… ehe, o adevarat poezie… Insa cand te uiti pe eticheta si vezi cantitatea uriasa de calorii, si mai ales din ce provin (zaharuri simple, in caz ca nu ai avut curiozitatea), iti dai seama ca ai bagat in organism o bomba cu efect intarziat.

Am pacienti care povestesc la prima intalnire ca beau zilnic cate 2-3 litri, ba chiar si mai mult, de astfel de sucuri. Este o mare doza de inconstienta.

Sa fie oare sucurile naturale o optiune mai buna. In principiu, da, insa din punct de vedere energetic, nu e mare diferenta.

Urmariti un interviu pe aceasta tema: