Unii oameni vor sa ia in greutate. Ce e de facut?

Home NUTRIŢIE Unii oameni vor sa ia in greutate. Ce e de facut?

nov. 27, 2010 | 1 comment | Crestere in greutate, subponderal

Un indice de masa corporala mai mic de 18,5 va plaseaza in randul persoanelor subponderale. Daca doriti sa atingeti greutatea optima in raport cu inaltimea, evitati o greseala frecventa. Este vorba despre consumul de fast-food combinat cu mancaruri prajite.

Ar fi mult mai multe lucruri de spus. Voi reveni in viitorul apropiat cu un material mai amplu.

5 Like

Acest articol a fost vizualizat de 1.176 ori.

Alimentatia in perioada de mentinere dupa o cura de slabire

La ce numar trebuie “sa suni” ca sa ramai sanatos?

Mancatul pe fuga

Mancatul la fast-food a ajuns la ordinea zilei, mai ales in mediul urban si mai ales in Bucuresti, dupa cum o ...

iun. 13, 2011 / 0 comments

Pofta de dulce – de ce apare si cum o gestionam

“Mi-e pofta de ceva dulce!”, “Nu pot renunta la dulciuri!”, “Seara dupa serviciu...

iun. 29, 2013 / 1 comments

Sa nu ne ferim de grasimi!

Iata de ce: 7 Like Te-ar mai putea interesa si aceste subiecte: Cure de slabire cu multe fructe… un nons...

feb. 05, 2014 / 0 comments

Comments (1)

Valentin
iunie 08, 2011

Buna ziua ma numesc valentin am 28 de ani am 1.85 si 55 de kg va rog frumos sa-mi spuneti cu trebui sa fac sa iau si eu in greutate sau cum pot sa iau legataura cu dumneavoasa va rog frumos sa-mi raspundeti ca nu stiu ce sa fac va multumesc…si apropro nu am nici o ploblema de sanatate…