Comentarii la: Mananci si te refaci https://nutritionist.info.ro/2009/01/21/mananci-si-te-refaci/ Dr. Serban Damian, specialist nutritie sportiva, nutritionist acreditat CIO, Bucuresti Sun, 01 May 2011 12:13:53 +0000 hourly 1 De: admin https://nutritionist.info.ro/2009/01/21/mananci-si-te-refaci/comment-page-1/#comment-444 Thu, 22 Jan 2009 13:00:58 +0000 http://nutritionist.info.ro/?p=1043#comment-444 Bine ca mi-ai atras atentia… asta e un fragment dintr-un articol mai lung, si n-am fost atent :))

Falemi joaca pe la o echipa mai mica. Intr-o perioada ne antrenam cam in acelasi interval orar pe un stadion (care s-a desfiintat). E un tip foarte de treaba si muncitor.

Ai dreptate legat de experimentare. Nu exista o “reteta” care sa se potriveasca tuturor.

]]> De: Andrei87 https://nutritionist.info.ro/2009/01/21/mananci-si-te-refaci/comment-page-1/#comment-443 Thu, 22 Jan 2009 11:46:07 +0000 http://nutritionist.info.ro/?p=1043#comment-443 E vorba de ‘acel’ Falemi? N-am mai auzit nimic de el de vreo 7 ani.:P

In primul rand cred ca trebuie sa experimentezi. Cu mancare sanatoasa, desigur…dupa antrenament daca te simti ok, nelesinat si voios dupa ce ai mancat ‘x’ aliment inseamna ca e bun pentru tine. Daca ai mancat iarasi ceva considerat sanatos dar simti disconfort etc inseamna ca e mai putin bun pt tine. Bineinteles, dupa ce in prealabil ai analizat toate aspectele si ai ajuns la concluzia ca ti-e rau/nu ti-e rau exclusiv de la mancare.

]]>