Pentru ca sunt extrem de benefice pentru sanatate. Iata doar cateva motive, rezultate din studii si observatii: > Previn aparitia cancerului de colon si prostata – deaorece sunt una dintre cele mai bune surse de lignani, substante care previn in special cancerul de prostata si pe cel de colon. > Te ajuta sa scapi de […]
Citeste mai multSemintele de in normalizeaza colesterolul si combat constipatia datorita continutului de fibre. Se pot adauga in iaurt sau in cereale. Pentru a va bucura de toate beneficiile, e de preferat sa le macinati cu putin timp inainte de folosire sau sa le mestecati bine. S-a dovedit ca semintele de in contin o cantitate mai mare […]
Citeste mai mult