Nutrienti, nu (doar) calorii
În cazul multor oameni, principala problemă nu este că mănâncă prea multe calorii (deși se întâmplă adesea), ci că își aduc în organism prea puțini nutrienți importanți, iar corpul le transmite mesajul că trebuie să mănânce mai mult. Nu cred că sunt mulți cei care numără caloriile din simpla plăcere, și nici nu te încurajez […]
Citeste mai multnov. 06, 2018 | 0 comments | Slabire, calorii, nutrienti, nutritionist
Ar putea o bacterie din laptele de vacă să conducă la artrita reumatoidă?
De când suntem mici ni se spune de importanța și calitățile laptelui – și e vorba în special de calciu, vitamina D și potasiu. De altfel, ghidurile1 dietetice pentru americani recomandă ca persoanele cu vîrsta de peste 9 ani să consume în fiecare zi trei porții de lapte, brânză sau iaurt; aceia cu vârsta între […]
Citeste mai multfeb. 16, 2018 | 0 comments | artrita reumatoida, boala crohn, lapte, map, mycobacterium avium subspecia paratuberculosis, nutrienti, nutritionist
Campania „Mousse şi suc 100% – aici sunt vitaminele isteţe!”
Saptamana trecuta am avut placerea sa particip la lansarea campaniei „Mousse şi suc 100% – aici sunt vitaminele isteţe!” , care va dura 3 ani si se desfasoara in mai multe state europene. Aceasta campanie nu promoveaza un brand anume, ci consumul de sucuri si mousse la modul general, ca metoda de a aduce in alimentatie […]
Citeste mai multmai 10, 2015 | 0 comments | Nutritie, Serban Damian, campanie, fonduri europene, fructe, mousse, nutrienti, nutritionist, suc
Emisiunea Superfit #38 – temporizarea nutrientilor
In nutritia sportiva moderna nu se vorbeste doar despre nutrienti, cantitati, proportii, ci si despre momentul optim de administrare a acestora. In emisiunea de saptamana trecuta am abordat tema temporizarii nutrientilor, cu accent mai ales pe sporturile de forta. Va invit sa urmariti inregistrarea: 9 Like
Citeste mai multmai 26, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, Serban Damian, Superfit, emisiune, nutrienti, nutritionist, temporizare
Emisiunea Superfit #8 – digestia si absorbtia nutrientilor la sportivi
In emisiunea difuzata vineri am discutat aspecte particulare ale digestiei la sportivi. Daca va intereseaza cum functioneaza tubul digestiv, o sa gasiti cateva lucruri interesante in aceasta inregistrare: 5 Like
Citeste mai multsept. 11, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, absorbtie, digestie, emisune, nutrienti, nutritionist
Alimentele bogate in oligoelemente te ajuta sa slabesti
Despre alegerea alimentelor cu adevarat valoroase pentru sanatate, intr-un material CSID: 9 Like
Citeste mai multian. 23, 2013 | 0 comments | Slabire, csid, nutrienti, sanatate
Nutrienti importanti in sezonul rece
Se apropie iarna. Necesarul de nutrienti al organismului se modifica. Iata cateva idei pe aceasta tema: 6 Like
Citeste mai multnov. 06, 2012 | 0 comments | alimentatie, frig, iarna, nutrienti, rece
Ce trebuie sa iei in calcul, in afara de numarul de calorii
Bineinteles, caloriile nu sunt tot ce trebuie sa te preocupe atunci cand urmezi un regim alimentar: www.protv.roCe trebuie sa iei in calcul, in afara de numarul de calorii consumat, pentru o dieta eficientaProTV.ro 2 Like
Citeste mai multoct. 06, 2012 | 0 comments | calcul, calorii, nutrienti, nutritionist
