Stiti lupta continua a parintilor cu copiii lor: mananca legume, ca sunt sanatoase! Ar fi bine daca acei parinti, ca multi alti adulti sa consume suficient de multe legume incat sa isi asigure necesarul pentru o alimentatie cu adevarat sanatoasa… Practic in orice cultura, in orice regim, in orice “dieta” vom intalni intr-o forma sau […]
Citeste mai multDesenele animate cu Popeye marinarul, petrecerile cu tematica si cursurile de gatit pentru copii ajuta la cresterea cantitatii de legume pe care acestia o consuma, conform unui studiu publicat in revista Nutrition&Dietetics. Cercetatorii de la Mahidol University din Bangkok au constatat ca tipul si cantitatea de legume consumate de copii se amiloreaza dupa ce acestia […]
Citeste mai multPrimul sfat pe care o sa ti-l dea oricine – medic, nutritionist, mama, tata, bunica, vecinul de bloc – mananca fructe si legume! Paradoxal, desi e un lucru atat de cunoscut, consumul de fructe si legume este mult prea scazut fata de necesitatile nutritionale ale omului sanatos. O sa va dau un argument in plus […]
Citeste mai mult