Sunt afisate toate articolele cu tagul isostar
2016
Jul
4

Sarea in bucate… de la Isostar

In urma cu 5 ani, in vara lui 2011, eram calare pe muntele Olimp, la unul dintre cele mai dificile concursuri la care am fost vreodata. Cand ma uit la poze nici nu imi vine sa cred ca am fost acolo. Mi-am adus aminte de acest concurs atunci cand am primit pachetul de la Isostar si am gustat noile produse din gama Endurance+. Sa vedeti de ce. Dupa ce urcasem de imi iesise pe nas si aproape ajunsesem la varful muntelui, am trecut pe la un punct de control situat intr-un refugiu. Eram obosit si infrigurat (afara vreo 3 grade, iar eu in tricou). Acolo acolo aveau o masa de alimentare si pe langa clasicele fructe, bauturi izotonice, ciocolata si alte dulcegarii, am putut manca/bea o supa. Imi aduc aminte ca mi-a picat atat de bine in acele momente, nu doar pentru ca era calda, ci pentru ca avea gust sarat. De aici si legatura cu aceasta gama de produse nou lansata de Isostar, care este SARATA.

Toti cei care facem sporturi de anduranta si nu numai, suntem familiarizati cu suplimentele nutritive rapid generatoare de energie, care au in compozitie preponderent carbohidrati (si in secundar minerale, aminoacizi, vitamine). Suntem, de asemenea, obisnuiti ca acesta sa aiba gust dulce. E un lucru cunoscut ca cei mai multi dintre carbohidrati au gust dulce; exista o multime de studii recente ca si numai clatirea cavitatii orale cu o solutie indulcita are efect pozitiv asupra performantelor in sporturile de anduranta (se numeste “rinsing” si daca va intereseaza o sa gasiti studii, mai ales in zona de ciclism). Ce vreau sa spun este ca atunci cand ne gandim la suplimente cu carbohidrati, ne asteptam sa fie dulci.

isostar-1mic

Exista insa momente in timpul curselor de anduranta cand simti nevoia de ceva sarat. Nu mi s-a intamplat de multe ori, dar totusi am experimentat asta mai ales la unele maratoane, si mai ales spre final. Probabil ca la ultramaratoane aceasta nevoie devine chiar mai pregnanta.

Asadar am testat noile produse aduse de Isostar Romania, pe care l-am primit intr-o cutie speciala in care am gasit o cutie de Salty Crunchy Crackers, un gel Salty Veggy Energy, 2 plicuri de bautura High Carb Drink, 1 cutie de High Energy Tablets, un bidon si un flexor pentru mana, acesta cica pentru a-mi testa forta dupa ce folosesc produsele (le-am testat si acum pot sa sparg o nuca de cocos cu mana goala 😀 ).

M-am repezit la crackersi, pentru ca imi era foame in acel moment. Acestia sunt amabalati individual si arata ca un mic sendvici: 2 feliute dintr-un soi de biscuite crocant, care prind la mijloc o crema de cascaval, cu niste urme de sunca. Sunt foarte usurei si se mesteca rapid, topindu-se in gura imediat, ceea ce e un avantaj cand alergi sau faci orice efort fizic. Gustul nu e wow, dar pana la urma nu e un produs gourmet, ci o modalitate de a te hrani rapid, atunci cand esti intr-o cursa lunga. Ingredientul principal este interesant: faina din hrisca. 100 grame din acest produs iti asigura 431 kcal, provenind in principal din carbohidrati, dar si din grasimi (cam multe saturate pentru gustul meu, dar tinand cont ca nu sunt pentru uz curent, trec cu vederea). Contin in schimb 27 g de proteine (din lapte), ceea ce e foarte ok, facandu-le astfel o gustare buna si pentru perioada de refacere post efort. Continutul de sare este destul de redus, sub 1 g la 100 g.

isostar-2mic

Urmatorul produs pe care l-am testat a fost gelul. Am asteptat un antrenament, ca sa il vad/simt cum se comporta in conditii de efort. Am avut putine emotii in asteptarea gustului sarat, pentru ca eu sunt fan gust dulce, mai ales in timpul efortului. A fost o experienta noua, trebuie sa recunosc. Mi-am adus aminte de vremea cand fetele mele erau mici si mai gustam din cand in cand din mancarea lor de bebelusi, aceea la borcanele – un fel de pasta de legume, cu consistenta moale, dar usor grunjoasa, gust nu foarte pregnant de legume, dar in care totusi distingi morcovul si cartoful. Gelul este imbogatit cu maltodextrina si are un adaos important de sare, ceea ce produce un mix interesant dulce-sarat. Va previn ca prima impresie s-ar putea sa nu fie cea mai grozava, tinand cont ca toti suntem invatati cu gustul dulce al acestor produse. Ma imaginez cum as fi desfacut un astfel de gel pe muntele Olimp, obosit si infometat; cred ca ar fi mers de minune. Nu cred ca e un produs pentru o cursa de 10 km, dar oricum asta tine foarte mult si de gusturile fiecaruia. Gelul acesta are 100 g si iti aduce 158 kcal. Sursa principala sunt carbohidratii, 36 g, din care 19 g zaharuri simple. Continutul de sare este de 0,55 g, ceea ce e destul de mult (totusi fiind dedicat andurantei, e acceptabil). In comparatie cu alte geluri similare de la Isostar, aduce ceva mai putina energie pe suta degrame, dar putin mai multa proteina si sare. Un lucru bun este ca are capac insurubabil, ceea ce inseamna ca nu trebuie sa il consumi pe tot odata.

Dupa antrenament ma astepta bautura izotonica cu rosii si busuioc. Va spun sincer ca daca ii adaugi si niste vodka, ai un Bloody Mary de toata frumusetea 😀 Iar daca nu ii adaugi, ai un gazpacho interesant. Din nou repet: daca esti invatat cu gustul dulce si aroma de fructe a bauturilor izotonice, o sa ai o reactie. Nu spun de care, pentru ca fiecare trebuie sa o descopere pe a sa. Produsul contine preponderent carbohidrati, dar si cateva vitamine si minerale, fiind din punct de vedere al compozitiei perfect pentru hidratare in timpul si dupa efort. Continutul de sare este destul de important, deci atentie la totalul zilnic.

La final, ca sa ma dreg dupa atata gust sarat, cei de la Isostar mi-au pus in pachet tabletele cu dextroza si fructoza, cu gust de lamaie. Acestea nu sunt neaparat un element de noutate, dar mi-au placut foarte mult pentru ca sunt foarte fine si se topesc placut in gura, fara sa lase gustul acela dulce greoi pe care il mai intalnim la unele produse similare.

Va invit si pe voi sa testati aceste produse si sa m-as bucura sa imi impartasiti experienta voastra.

11 Like
2015
Feb
15

Gabriel, fericitul castigator Isostar, va alerga in primavara la Paris

Isostar anunta castigatorii promotiei nationale “Alearga de Paste la Paris cu Isostar” si incheierea campaniei aniversare derulata pentru a marca cinci ani de prezenta continua in Romania. Dupa ce in vara ciclistul amator Gabriel Calcisca a avut sansa sa fie parte din prima echipa romaneasca ce a participat la cea mai mare competitie de amatori din Europa, pe urmele ciclistilor din Turul Frantei – Etape du Tour 2014, anul acesta IT-istul Gabriel Grigorie va alerga impreuna cu un prieten la Marathon de Paris 2015, cel mai mare maraton din Europa. La invitatia Isostar, la cursa va lua parte si multipla campioana mondiala si dubla medaliata olimpica, dna Valeria Racila Van Groeningen, organizatoarea Maratonului si Semimaratonului International Bucuresti.

La inceputul acestei saptamani au fost desemnati prin tragere la sorti castigatorii promotiei nationale “Alearga de Paste la Paris cu Isostar”. Astfel, toti cei care in perioada 15 decembrie 2014 – 8 februarie 2015, au achizitionat produse Isostar in valoare minima de 30 lei, TVA inclus, pe un singur bon de casa/factura au fost invitati sa se inscrie pe site-ul http://provocarea.isostar.com.ro sau prin aplicatia disponibila pe facebook.com/Isostar.Romania pentru a intra in cursa pentru cele 240 de premii constand in accesorii Isostar (bidoane multisport, tricouri, prosoape) sau Marele Premiu – un sejur in doi cu cheltuieli incluse la Marathon de Paris, 12 aprilie 2015, Franta.

gabriel-1

Gabriel Grigorie de 31 de ani din Bucuresti, de profesie specialist IT, a fost desemnat castigatorul Marelui Premiu. Alaturi de un prieten, Gabriel va alerga pentru prima oara un maraton. Si nu orice maraton. Marathon de Paris, aflat in 2015 la a 39-a editie, este una dintre cele mai longevive competitii de gen, atragand din 1976 incoace, an de an, un numar impresionant de alergatori. In 2015 sunt asteptati la start peste 50.000 de alergatori de maraton din intreaga lume. De altfel, inscrierile in competitie au fost epuizate inca de la inceputul lunii Decembrie 2014, doar cateva bilete rezervate sponsorilor fiind la aceasta ora inca disponibile.

Mi-a placut dintotdeauna sa alerg, dar am inceput sa iau lucrurile mai in serios acum 6 luni. Motivat de micile problemele de sanatate, am inceput sa alerg pe distante scurte, dupa care am marit doza. Au urmat apoi inscrierile la competitii si de fiecare data am incercat sa imi depasesc limitele. In 2014 am alergat probe de 10km si Semimaraton, iar pentru anul acesta imi propusesem sa alerg si primul meu maraton, in toamna, la Bucuresti. Multumita Isostar acest vis se va implini mult mai repede decat ma asteptam! In momentul cand am vazut postarile Isostar legate de competitie, am inceput sa ma inscriu cu produsele pe care le cumparam frecvent si pe care, de altfel, le folosesc la fiecare competitie. Am sperat, am participat si am castigat!” ne-a declarat emotionat fericitul castigator.

gabriel-2

Si pentru ca Gabriel va alerga pentru prima oara un maraton, el va fi ghidat cu sfaturi si antrenamente commune in urmatoarele doua lui de alergatorul extrem Andrei Gligor, finalist al Sahara Marathon in 2014 si participant la Marathon de Sables in 2015. In plus, eu i-am oferit lui Gabriel o sedinta de testare cardiometabolica la Centrul Superfit – cea mai performanta metoda stiintifica pentru evaluarea capacitatii de efort a sportivilor, in urma caruia se obtin parametrii necesari alcatuirii unui program de antrenament si nutritie personalizat.

gabriel-3

Marathon de Paris a fost deschis in 2014 de catre atletul etiopian Kenenisa Bekele, triplu campion olimpic. Numeroase alte vedete din sport vor fi prezente si in 2015 pentru a parcurge in alergare impreuna cu participantii la eveniment peste 1,632,524 km, adica de peste 41 de ori circumferinta Pamantului. Printre acestea si dna Valeria Racila Van Groeningen, presedinta Bucharest Running Club, organizatorul celor mai mari evenimente de alergare din Romania. “Multumesc Isostar Romania, partener de nutritie al Marathon de Paris si a Maratonului si Semimaratonului International Bucuresti pentru invitatia de a alerga la Paris si a promova in randul alergatorilor din toata lumea evenimentele de alergare din Romania. Anul trecut am alergat la Londra si m-am simtit excelent, sper ca si Parisul sa fie o experienta la fel de placuta!” a precizat multipla campioana mondiala si dubla medaliata olimpica Valeria Racila

2014
Dec
20

O noua provocare Isostar!

O noua provocare Isostar: Si in 2015 Isostar te trimite GRATUIT la cele mai importante competitii sportive de amatori din Europa!

Isostar aniverseaza in 2014 cinci ani de prezenta continua pe piata romaneasca cu o noua promotie dedicata tuturor iubitorilor de miscare. Dupa ce in vara fanii ciclismului au avut sansa sa participe la cea mai mare competitie de amatori din Europa, pe urmele ciclistilor din Turul Frantei – Etape du Tour, este randul alergatorilor de anduranta sa fie recompensati cu un premiu inedit – Pastele in alergare la Paris!

In perioada 15 decembrie 2014 – 8 februarie 2015, indiferent de sportul practicat sau nivelul de performanta, orice cumparator al produselor Isostar in valoare minima de 30 lei, TVA inclus, pe un singur bon de casa/factura se poate inscrie pe site-ul http://provocarea.isostar.com.ro sau prin aplicatia disponibila pe facebook.com/Isostar.Romania si intra in cursa pentru cele 240 de premii constand in accesorii Isostar (bidoane multisport, tricouri, prosoape) sau Marele Premiu – un sejur in doi cu cheltuieli incluse la Marathon de Paris, 12 aprilie 2015, Franta. Regulamentul promotiei poate fi consultat in mod gratuit pe pagina web a campaniei.

key-visual

Castigatorul Marelui Premiu al promotiei “ Alearga de Paste la Paris cu Isostar” va avea astfel sansa ca, impreuna cu un prieten, sa participe la unul dintre cele mai impresionante evenimente de maraton in lume. Marathon de Paris, aflat in 2015 la a 39-a editie, este una dintre cele mai longevive competitii de gen, atragand din 1976 incoace, an de an, un numar impresionant de alergatori. In 2015 sunt asteptati la start peste 50.000 de alergatori de maraton din intreaga lume. De altfel, inscrierile in competitie au fost epuizate inca de la inceputul lunii Decembrie 2014. Marathon de Paris a fost deschis anul acesta de catre atletul etiopian Kenenisa Bekele, triplu campion olimpic. Numeroase alte vedete maratoniste vor fi prezente si in 2015 pentru a parcurge in alergare impreuna cu participantii la eveniment peste 1,632,524 km, adica de peste 41 de ori circumferinta Pamantului.

Incepand cu 2015, la Marathon de Paris participantii se vor bucura de sustinere nutritionala inainte, in timpul si dupa cursa de la Isostar, lider de nutritive sportiva in Europa. Se vor consuma peste 35 de tone de bautura izotonica si 50.000 de batoane energizante oferite de Isostar dar si aproape 220 de tone de apa, 23 de tone de banane, 15 tone de portocale sau 2 tone de fructe uscate.

Dincolo de numarul mare de participanti, Marathon de Paris 2015 impresioneaza si prin premiile in bani puse la dispozitie de organizatori, castigatorii acestei curse putand primi pana la 30.000 de euro, in functie de timpul scos la finalul cursei.

“Campania “Alearga de Paste la Paris cu Isostar” este cadoul nostru de Sarbatori pentru toti pasionatii de sport din Romania. In paralel cu aceasta campanie, continuam sa recompensam fidelitatea consumatorilor nostri prin promotii speciale precum cadouri la cumparare, reduceri de pret, degustari derulate in magazinele si centrele sportive partenere. In plus, fanii de pe retelele de socializare ale Isostar Romania se vor bucura de premii speciale si surprize pe toata perioada promotiei. Nu in ultimul rand, noi produse care raspund mai bine nevoilor speciale de nutritive ale sportivilor, vor fi disponibile incepand cu ianuarie 2015 in magazine ” precizeaza Adelina Pasat, Director Comercial Nutrivita Marketing & Distribution – unic importator al produselor Isostar in Romania.

Creata in 1977 de medicul elvetian Dr. Wander, Isostar este astazi una dintre cele mai cunoscute si iubite marci de nutritie sportiva din Europa. Produsele Isostar sunt fabricate doar din ingrediente alimentare, respectand toate normele antidoping internationale in vigoare. In Romania marca are o prezenta continua din mai 2009, devenind in scurt timp marca numarul unu de nutritie sportiva din Romania. Astazi Isostar are cel mai variat portofoliu de produse, cu peste 50 de referinte acoperind nevoile sportivilor din diverse discipline, indiferent de nivelul de performanta, atat inainte, in timpul cat si dupa efortul sportiv. Isostar sustine cu mandrie sportul romanesc fiind partener oficial de nutritie al Federatiei Romane de Triatlon, Federatiei Romane de Tenis, Federatiei Romane de Ciclism si al mai multor cluburi si asociatii sportive profesioniste sau de amatori. Isostar este partener oficial de nutritie al unor sportive profesionisti sau amatori cu performante deosebite in domenii precum ciclism – Alexandru Ciocan, Alexandru Stancu; alergare: Andrei Rosu, Andrei Gligor, duatlon – Emanuel Trandafir; triatlon – juniorii Antonela Manac si Gasparik Marton, sperante ale lotului national de triatlon; tenis – Mihaela Marculescu, speranta a noii generatii de tenismene romane, si multi altii.

2014
May
6

Isostar te provoaca sa pedalezi in Turul Frantei

Isostar aniverseaza 5 ani de prezenta continua pe piata romaneasca printr-o serie de activitati de recompensare a fidelitatii consumatorilor. Prima etapa o reprezinta lansarea unei campanii promotionale cu peste 735 de premii in valoare totala de peste 20.000 lei. Marele premiu consta intr-un pachet complet de participare la cea mai mare cursa de ciclism dedicata amatorilor in Europa – Etape du Tour, 20 iulie 2014 – replica fidela a etapei a 18-a din Turul Frantei.

 Key visual_Promo

In perioada 6 mai – 30 iunie 2014, indiferent de sportul practicat sau nivelul de performanta, orice cumparator al produselor Isostar in valoare minima de 50 lei, TVA inclus, pe un singur bon de casa/factura se poate inscrie pe site-ul http://provocarea.isostar.com.ro si intra in cursa pentru cele 735 de premii constand in produse si accesorii Isostar sau Marele Premiu – o excursie cu toate cheltuielile incluse si multe alte surprize, la competitia Etape du Tour 2014, Franta, editia nr. 22.

Etape du Tour este o competitie anuala itineranta de ciclism ce se desfasoara din anul 1993 in Franta si reuneste la start, pe diverse trasee din Turului Frantei, mii de ciclisti amatori din intreaga lume. Editia din acest an, la care sunt asteptati peste 13.000 de ciclisti, este o replica fidela a etapei a 18-a din Turul Frantei si se desfasoara intre localitatile Pau si Hautacam din sudul Frantei, un parcurs de 148km cu o diferenta semnificativa de nivel. Cursa include si ascensiunea celebrului Col du Tourmalet, varf din muntii Pirinei cu o altitudine de 2115m, o provocare chiar si pentru ciclistii profesionisti.

Castigatorul Marelui Premiu va fi pregatit si acompaniat in aceasta aventura de catre Alexandru Ciocan, ciclist cu multiple titluri nationale la activ, comentator sportiv al Turului Frantei si organizator al Road Grand Prix, circuit de sosea dedicat ciclistilor amatori. “Pe 20 iulie vom participa la cea mai tare aventura a verii. Etape du Tour 2014 se desfasoara cu doar doua zile inainte de trecerea pe traseu a caravanei Turului Frantei si include o catarare de 17km pe varful Col du Tourmalet cu un gradient mediu de 7,3%. Ii invit pe toti iubitorii de ciclism sa se inscrie in campanie, pentru a castiga o experienta de neuitat!” – Alex Ciocan. 

Etap du Tour_Profil cursa

Castigatorul Marelui Premiu va fi desemnat in urma unei curse de calificare ce se va desfasura in cadrul competitiei de ciclism de sosea pentru amatori Road Grand Prix, etapa Ploiesti, 5 iulie 2014. La aceasta cursa vor participa cei 10 castigatori ai locurilor in cursa de calificare desemnati prin tragere la sorti in urma inscrierii in campanie.

Primii 500 de participanti inscrisi in campanie vor primi cadou 500 de bidoane galbene Isostar pentru rehidratare Etape du Tour 2014, editie de colectie. Alte 225 de premii constand in genti sport, tricouri si produse Isostar vor fi acordate prin tragere la sorti.

 “Aniversam in 2014 cinci ani de prezenta continua pe piata romaneasca printr-o serie de activitati menite sa recompenseze fidelitatea consumatorilor nostri. In paralel cu campania promotionala Etape du Tour 2014, derulam in magazinele partenere promotii speciale precum cadouri la cumparare, reduceri de pret, degustari. In plus, vom fi prezenti cu suport nutritional la cca 100 de evenimente sportive profesioniste sau de amatori din intreaga tara din discipline precum alergare, alergare montana, ciclism de sosea sau offroad, duatlon, triatlon, tenis, squash, inot, handbal, etc. Tot in aceasta perioada extindem portofoliul de produse cu 20% pentru a raspunde mai bine nevoilor sportivilor din Romania, indiferent de sportul practicat sau nivelul de performanta” precizeaza Adelina Pasat, Director Comercial Nutrivita Marketing & Distribution – unic importator al produselor Isostar in Romania.

Isostar_Partener oficial de nutritie_EDT14

Regulamentul de participare este disponibil tuturor celor interesati pe http://provocarea.isostar.com.ro. Pentru detalii suplimentare ne puteti contacta la contact@nutrivita.ro; Tel: 021-2412720.

2010
Jun
22

Concurs Isostar

Bauturile de rehidratare te ajuta sa iti imbunatatesti performantele si sa eviti problemele de sanatate

 Apa potoleste setea, dar nu hidrateaza la fel de bine corpul in timpul activitatilor fizice. Apa ii comanda creierului sa a stingaa setea inainte ca nevoia de fluide sa fie satisfacuta. Daca esti sportiv, apa nu ii asigura corpului tau ceea ce are nevoie – combustibil si electroliti – pentru a atinge cele mai bune performante, pentru a lupta impotriva oboselii si pentru a sustine efortul muscular.

In timpul efortului fizic, necesarul de apa creste datorita pierderilor prin transpiratie. Transpiratia este principalul mecanism al organismului prin care se face schimbul de caldura. Indiferent de nivelul de intensitate al activitatii fizice, necesarul de apa se tripleaza la o temperatura de 40 grade Celsius, comparativ cu aceeasi activitate desfasurata la 20 grade Celsius. Ca sa complice situatia, la temperatura ambientala se mai adauga umiditatea relativa, miscarea aerului, expunerea la soare si hainele care te protejeaza. Asadar este de asteptat ca pierderile hidrice si deci si necesarul de apa, sa varieze in mod considerabil, in functie de factorii externi.

Cercetatorii au stabilit ca rata eliminarii apei din organsim in timpul eforturilor sportive se incadreza in limitele a 1-2 litri pe ora, depinzind de tipul de activitate sportiva. Spre exemplu, o ora de alergare duce la eliminarea a 0,54-1,83 litri transpiratie, in timp ce o ora de meci de rugby a stoarcea jucatorii de 1,6-2,6 litri sudoare. Partea proasta este ca numai jumatate din aceste pierderi sint inlocuite voluntar in timpul efortului, ceea ce conduce la diverse grade de deshidratare – retine ca ceea ce depaseste 2%, mai ales in conditii de temperatura crescuta, nu numai ca reduce simtitor performanta sportiva, dar pune in pericol si sanatatea

Dar este oare suficienta apa simpla? Studiile din ultimii ani au aratat ca adaugind carbohidrati, oboseala se instaleaza mai lent, ceea ce pentru sportiv este mai mult decit minunat. Un aport de 30-60 g carbohidrati pe ora, introdusi in organism impreuna cu apa, vor fi absorbiti foarte rapid la nivelul intestinului subtire si vor ajunge in cel mai scurt timp la nivelul muschilor si creierului.

Spre deosebire de apa obisnuita, bauturile de rehidratare contin electroliti, dintre care sodiul este cel mai important. Clorura de sodiu este principala sare ce se elimina prin transpiratie, iar sodiul este un element critic pentru performanta si sanatate. Aceste bauturi de rehidratare nu numai ca vor reface nivelul sodiului in organism, dar a fost demonstrat faptul ca absorbtia fluidelor in intestin este mai rapida atunci cind exista si sodiu, si in plus, el stimuleaza senzatia de sete, ceea ce te va face sa bei suficient lichid, acoperindu-ti astfel pierderile.


CENTRUL DE NUTRITIE SUPERFIT
Centru pentru testarea performantelor sportive

Articole pe Doctor.info.ro


Noutati pe Doctor.info.ro


Articole pe Maraton.info.ro


Urmareste-ne pe Facebook


Calendar

May 2017
M T W T F S S
« Mar    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Arhiva blogului

Calendar evenimente sportive