Fiecare aliment ambalat are conform legilor europene o eticheta cu specificatii nutritionale, pe care e bine sa o citim atunci cand decidem sa cumparam respectivul produs. In felul acesta vei stii daca produsul este in termenul de valabilitate, ce compozitie are, ce valoare energetica, cum sunt reprezentati nutrientii importanti etc. In acest clip iti vorbesc […]
Citeste mai multPrea putini oameni se obosesc sa citeasca etichetele de pe produsele alimentare. Este un fapt. De cele mai multe ori alegerile se fac dupa pofte, inspiratie de moment (sau lipsa acestuia), atractivitatea ambalajului, vreo reclama vazuta la tv sau pret. Este ciudat sa nu te intereseze ce cumperi, mai ales cand vine vorba despre ceva […]
Citeste mai multPrimul ingredient de pe orice eticheta poate spune totul despre calitatea unui aliment. De exemplu, ciocolata care contine in primul rand unt de cacao poate fi considerata sanatoasa. La fel de importante sunt si procentele de materii prime precum laptele sau carnea. Cercetati cu maxima atentie toate etichetele cand mergeti la supermarket. Evitati produsele care […]
Citeste mai mult