<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>NUTRITIONIST.INFO.RO &#187; Studii, cercetare</title>
	<atom:link href="http://nutritionist.info.ro/category/studii-cercetare/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://nutritionist.info.ro</link>
	<description>Dr. Serban Damian, nutritionist sportiv acreditat CIO</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 May 2012 19:35:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.2</generator>
		<item>
		<title>Atitudini si comportamente in stilul de viata al romanilor</title>
		<link>http://nutritionist.info.ro/2012/03/26/atitudini-si-comportamente-in-stilul-de-viata-al-romanilor/</link>
		<comments>http://nutritionist.info.ro/2012/03/26/atitudini-si-comportamente-in-stilul-de-viata-al-romanilor/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 07:27:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Serban Damian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[comportament]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[Slabire]]></category>
		<category><![CDATA[stil de viata]]></category>
		<category><![CDATA[studiu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=4284</guid>
		<description><![CDATA[Pe 15 martie am luat parte in calitate de invitat la prezentarea studiului intitulat &#8220;Atitudini și comportamente în stilul de viață al românilor”, derulat de către Herbalife România (si realizat de GfK). Acest studiu a prezentat rezultate interesante referitoare la calitatea vietii românilor, plecând de la elementele de bază ce caracterizează un stil de viață sănătos: [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://nutritionist.info.ro/2012/03/26/atitudini-si-comportamente-in-stilul-de-viata-al-romanilor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vitamine naturale sau de sinteza?</title>
		<link>http://nutritionist.info.ro/2012/03/23/vitamine-naturale-sau-de-sinteza/</link>
		<comments>http://nutritionist.info.ro/2012/03/23/vitamine-naturale-sau-de-sinteza/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 13:32:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Serban Damian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[Suplimente nutritive]]></category>
		<category><![CDATA[de sinteza]]></category>
		<category><![CDATA[fructe]]></category>
		<category><![CDATA[legume]]></category>
		<category><![CDATA[minerale]]></category>
		<category><![CDATA[naturale]]></category>
		<category><![CDATA[vitamine]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=4275</guid>
		<description><![CDATA[Este deja o întrebare clasică. Toată lumea se va grăbi să spună că cele “naturale” sunt în mod clar cele mai bune, însă aș putea să bag mâna în foc că toți aceștia au folosit cel puțin odată în viața lor și un produs cumpărat din farmacie,  magazin de suplimente nutritive sau supermarket. Este destul [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://nutritionist.info.ro/2012/03/23/vitamine-naturale-sau-de-sinteza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ce este &#8220;sucul de fructe&#8221; si daca este echivalent cu o portie de fructe</title>
		<link>http://nutritionist.info.ro/2012/03/22/ce-este-sucul-de-fructe-si-daca-este-echivalent-cu-o-portie-de-fructe/</link>
		<comments>http://nutritionist.info.ro/2012/03/22/ce-este-sucul-de-fructe-si-daca-este-echivalent-cu-o-portie-de-fructe/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 07:05:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Serban Damian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[fructe]]></category>
		<category><![CDATA[portii]]></category>
		<category><![CDATA[sucuri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=4270</guid>
		<description><![CDATA[Campania despre care vă povesteam se numește „5 porții de, legume, fructe sau suc de fructe”. Încă de la început s-a preferat introducerea cuvintelor „de fructe” după suc, pentru a nu exista nicio confuzie cu orice alt fel de „suc” (sucuri carbogazoase, de exemplu). Haideți să vorbim puțin despre sucuri de fructe și să lămurim [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://nutritionist.info.ro/2012/03/22/ce-este-sucul-de-fructe-si-daca-este-echivalent-cu-o-portie-de-fructe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ce reprezinta o &#8220;portie&#8221; de fructe sau legume?</title>
		<link>http://nutritionist.info.ro/2012/03/21/ce-reprezinta-o-portie-de-fructe-sau-legume/</link>
		<comments>http://nutritionist.info.ro/2012/03/21/ce-reprezinta-o-portie-de-fructe-sau-legume/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 07:09:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Serban Damian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[campanie]]></category>
		<category><![CDATA[fructe]]></category>
		<category><![CDATA[legume]]></category>
		<category><![CDATA[portie]]></category>
		<category><![CDATA[suc de fructe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=4255</guid>
		<description><![CDATA[Ca să fii sănătos trebuie să mănânci în fiecare zi 5 porții de fructe, legume sau suc de fructe. Dar ce înseamnă o porție? Înainte de asta să lămurim (încă odată) un aspect – indicația de a consuma 5 porții pe zi reprezintă doar un minim necesar, însă optimul este de 3-5 porții de legume [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://nutritionist.info.ro/2012/03/21/ce-reprezinta-o-portie-de-fructe-sau-legume/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 portii de legume, fructe sau suc de fructe</title>
		<link>http://nutritionist.info.ro/2012/03/20/5-portii-de-legume-fructe-sau-suc-de-fructe/</link>
		<comments>http://nutritionist.info.ro/2012/03/20/5-portii-de-legume-fructe-sau-suc-de-fructe/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 11:29:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Serban Damian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[5 portii]]></category>
		<category><![CDATA[campanie]]></category>
		<category><![CDATA[fructe]]></category>
		<category><![CDATA[legume]]></category>
		<category><![CDATA[romania]]></category>
		<category><![CDATA[sanatate]]></category>
		<category><![CDATA[suc de fructe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=4241</guid>
		<description><![CDATA[Săptămâna trecută a debutat o campanie națională numită „5 porții de legume, fructe sau suc de fructe”, campanie finanțată cu fonduri europene și care își propune să stimuleze consumul de fructe și legume, dar și de suc de fructe. Am fost invitat să mă alătur acestei campanii și am făcut-o cu bucurie, pentru că obiectivul [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://nutritionist.info.ro/2012/03/20/5-portii-de-legume-fructe-sau-suc-de-fructe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De ce ar trebui sa evitam dietele de infometare?</title>
		<link>http://nutritionist.info.ro/2012/03/15/de-ce-ar-trebui-sa-evitam-dietele-de-infometare/</link>
		<comments>http://nutritionist.info.ro/2012/03/15/de-ce-ar-trebui-sa-evitam-dietele-de-infometare/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 20:47:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Serban Damian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritionist]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[infometare]]></category>
		<category><![CDATA[restrictie calorica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=4187</guid>
		<description><![CDATA[Una dintre greșelile clasice și frecvent întâlnite atunci când vine vorba de scădere în greutate este înfometarea. Mulți gândesc că dacă își restricționează drastic alimentația timp de câteva zile, sau mai mult, vor pierde rapid kilogramele în plus, și astfel se rezolvă problema. Din păcate se înșeală. A te înfometa este o mare capcană și [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://nutritionist.info.ro/2012/03/15/de-ce-ar-trebui-sa-evitam-dietele-de-infometare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Efortul fizic este necesar pentru pacientii diabetici</title>
		<link>http://nutritionist.info.ro/2012/03/12/efortul-fizic-este-necesar-pentru-pacientii-diabetici/</link>
		<comments>http://nutritionist.info.ro/2012/03/12/efortul-fizic-este-necesar-pentru-pacientii-diabetici/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Mar 2012 11:52:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Serban Damian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[diabet zaharat tip 2]]></category>
		<category><![CDATA[miscare]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=4157</guid>
		<description><![CDATA[Pacienții cu diabet zaharat tip 2 trebuie să facă mișcare. De obicei se întâmplă contrariul – în momentul în care află că suferă de această afecțiune se consideră prea bolnavi pentru a face sport. Daca ai un cunoscut care suferă de diabet zaharat tip 2 încurajează-l să facă sport – bineînteles, după ce sta de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://nutritionist.info.ro/2012/03/12/efortul-fizic-este-necesar-pentru-pacientii-diabetici/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fructele de padure incetinesc imbatranirea creierului</title>
		<link>http://nutritionist.info.ro/2012/03/10/fructele-de-padure-incetinesc-imbatranirea-creierului/</link>
		<comments>http://nutritionist.info.ro/2012/03/10/fructele-de-padure-incetinesc-imbatranirea-creierului/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 12:14:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Serban Damian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[Alzheimer]]></category>
		<category><![CDATA[creier]]></category>
		<category><![CDATA[fructe de padure]]></category>
		<category><![CDATA[imbatranire]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=4152</guid>
		<description><![CDATA[Există dovezi ştiinţifice solide, care arată că un consum regulat de afine, mure, căpşune şi alte fructe de padure are efecte benefice asupra creierului si poate ajuta la prevenirea degradărilor memoriei odată cu înaintarea în vârstă. Cel mai recent studiu despre efectele fructelor de pădure a fost publicat în ACS&#8217; Journal of Agricultural and Food [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://nutritionist.info.ro/2012/03/10/fructele-de-padure-incetinesc-imbatranirea-creierului/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Produsele de post din magazin</title>
		<link>http://nutritionist.info.ro/2012/03/08/produsele-de-post-din-magazin/</link>
		<comments>http://nutritionist.info.ro/2012/03/08/produsele-de-post-din-magazin/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 08:54:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Serban Damian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[alimentar]]></category>
		<category><![CDATA[magazin]]></category>
		<category><![CDATA[paste]]></category>
		<category><![CDATA[post]]></category>
		<category><![CDATA[produse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=4144</guid>
		<description><![CDATA[De cateva zile a inceput postul Pastelui, cel mai important post al anului. Pe langa ceea ce preparam acasa, magazinele au raioane speciale cu produse de post. Cateva informatii despre aceste produse in acest film: Iar in acest articol puteti gasi mai multe consideratii stiintifice despre postul alimentar.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://nutritionist.info.ro/2012/03/08/produsele-de-post-din-magazin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Toxicitatea alimentelor excesiv prajite</title>
		<link>http://nutritionist.info.ro/2012/02/24/toxicitatea-alimentelor-excesiv-prajite/</link>
		<comments>http://nutritionist.info.ro/2012/02/24/toxicitatea-alimentelor-excesiv-prajite/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 18:02:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Serban Damian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[Studii, cercetare]]></category>
		<category><![CDATA[aldehide]]></category>
		<category><![CDATA[prajire]]></category>
		<category><![CDATA[toxic]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nutritionist.info.ro/?p=4060</guid>
		<description><![CDATA[Va place sa mancati alimente prajite? Eventual cumparate de la fast-food-ul din coltul strazii? Prajirea in baie de ulei este in topul metodelor de gatire contraindicate de medici si nu numai &#8211; mareste foarte mult valoarea calorica a alimentelor, induce aparitia de acizi grasi tip trans, precum si o multime de alte substante toxice, printre [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://nutritionist.info.ro/2012/02/24/toxicitatea-alimentelor-excesiv-prajite/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

