La invitatia Unicredit am sustinut un seminar de nutritie pentru angajati in cadrul Saptamanii Sanatatii. Apreciez foarte mult asemenea initiative care sunt de natura sa imbogatesca cunostintele despre nutritie, miscare, igiena, preventie, deci sanatate in general, ale unor oameni care au alta pregatire si alta sfera de procupari decat cele mentionate. Eu am ales sa […]
Citeste mai multCafeaua este una dintre placerile vietii. Cel putin pentru o buna parte dintre noi. La nivel mondial, cafeaua este al doilea cel mai consumat lichid dupa apa. Cred ca asta spune multe despre importanta ei in viata noastra. Desigur, multa lume isi pune intrebari: daca e bine sau nu sa consumi cafea, care ar fi […]
Citeste mai multMagazinele Hervis sunt unele dintre cele mai importante surse de echipament sportiv pentru amatori, dar si pentru profesionisti. La invitatia firmei Isostar, am sustinut un seminar de nutritie sportiva pentru angajatii Hervis, veniti din toata tara. Sper ca in urma acestui seminar, acestia sa poata oferi informatii si recomandari clientilor, inclusiv pe zona de produse […]
Citeste mai multIncet-incet incepe si la noi sa rasara mugurii interesului pentru nutritia sportiva. Vad ca decalajul de (minim) 20 de ani fata de tarile civilizate se pastreaza cu sfintenie in mai toate domeniile. Am avut placerea sa fiu invitat de catre Federatia Romana de Tenis la “Cursurile de perfectionare a antrenorilor”, care au loc anual; acolo […]
Citeste mai multParinte devii in momentul in care ti se naste primul copil. Asta din punct de vedere biologic. Insa pentru “meseria” de parinte trebuie sa te pregatesti. Inainte de nastere eventual faci un soi de curs rapid (as face o comparatie cu modul rapid in care erau instruiti pilotii kamikaze si apoi erau trimisi sa lupte […]
Citeste mai multImi continui campania proprie de sustinere a unor lectii de nutritie pentru copii in scoli, incercand sa le transmit notiuni de baza despre alimentatia sanatoasa. Consider ca este foarte important sa ii educam de mici in acest sens, pentru a le da o sansa sa nu devina niste adolescenti si adulti obezi, bolnavi si plictisiti […]
Citeste mai multMarile corporatii se preocupa de sanatatea angajatilor, iar eu sunt prezent la datorie sa le spun ce trebuie sa faca in acest sens 🙂 Vineri am fost la Unicredit unde am vorbit despre alimentatie sanatoasa unui grup de angajati. Iata cateva secvente: 9 Like
Citeste mai multIn urma cu cateva zile am primit o invitatie de la o doamna profesoara de la Grupul Scolar Budesti, din judetul Calarasi, pentru a tine o lectie de nutritie copiilor de acolo. Am acceptat cu placere, asa cum voi face intotdeauna cand vine vorba de copii. Este un voluntariat pe care mi-l asum (in masura […]
Citeste mai multAm sustinut o lectie de alimentatie sanatoasa si la scoala nr.196, acolo unde invata si fata mea cea mare. Tot in cadrul saptamanii “scoala altfel”. Au participat copii din clasele 1-3. Si de aceasta data atmosfera a fost animata, poate chiar putin prea animata pentru gusturile mele 😀 In tot cazul, m-am bucurat ca am […]
Citeste mai multIn aceasta saptamana se desfasoara programul “Scoala altfel” – practic cateva zile inainte de vacanta in care copiii merg la scoala, insa nu fac orele obisnuite, ci diverse activitati, ca de exemplu vizite la muzee, lectii interactive pe diverse teme, activitati sportive (colegii mei din Ro Club Maraton au organizat un cros la o scoala […]
Citeste mai mult