Anxietatea și alimentația
Anxietatea este o stare pe a experimentat-o fiecare dintre noi! Ții minte nopțilele de dinaintea unui examen sau prezentări în public? Precum și lanțul slăbiciunilor alimentare pe care îl determina – consumat dulciuri, băuturi carbogazoase („pentru energie”)? Simptomele anxietății diferă, precum și durata acestora – se spune că dacă manifestările durează peste șase luni, atunci […]
Citeste mai multAug 07, 2018 | 0 comments | alimentatie, alune, anxietate, nutritionist, oua, peste gras, scortisoara, seminte de dovleac
Stomacul „strâns” – ce înseamnă, care sunt cauzele și pașii prin care se poate rezolva această problemă
Un stomac “strâns” poate reprezenta o senzație diferită pentru fiecare individ – acesta se poate simți ca și cum mușchii abdominali se contractă și creează presiune în stomac (senzația provine din mușchii abdominali, din căptușeala peretelui gastric sau din organele care înconjoară stomacul). Senzația de strângere a stomacului este adesea un disconfort temporar cauzat de […]
Citeste mai multIul 26, 2018 | 0 comments | constipatie, indigestie, intoxicatie alimentara, nutritionist, sindromul durerii abdominale functionale, stomac nervos
Un conservant alimentar poate amplifica efectele tratamentului schizofreniei
Benzoatul de sodiu, un conservant alimentar/aditiv alimentar utilizat pe scară largă în industria alimentară poate contribui la îmbunătățirea simptomelor negative în rândul pacienților cu schizofrenie, cum ar fi lipsa empatiei și motivației atunci când aceștia sunt tratați cu Clozapină, arată cercetătorii din Chang Gung University College of Medicine (Taiwan). Cu alte cuvinte, conservantul alimentar comun […]
Citeste mai multIul 18, 2018 | 0 comments | Bucuresti, aditiv alimentar, benzoat, industrie alimentara, nutritionist, schizofrenie, sodiu
16 alimente pe care poti sa le eviti daca ai sindromul colonului iritabil
Sindromul intestinului/colonului iritabil (SCI) este o afecțiune în care o persoană prezintă simptome precum diareea, constipația sau ambele, precum si balonare, dureri abdominale, disconfort abdominal, zgomote intestinale, flatulenta. Nu se cunoaste exact are este cauza afecțiunii, insa medicii consideră că SCI este o tulburare care afectează modul în care interacționează creierul și intestinul. În plus, […]
Citeste mai multIul 09, 2018 | 0 comments | Alimente, ameliorare, colon iritabil, fodmap, fructe, legume, nutritionist, sindrom
Boala inflamatorie intestinala poate fi consecinta unei toxine produse de Escherichia coli
Despre bolile inflamatorii intestinale, respectiv Boala Crohn și colita ulcerativă se știau posibilele mecanisme de producere a acestora – căi multe de inflamație și efectele lor, predispoziția genetică, alimentația, dar și cum pot fi recunoscute și după simptomele lor (adică nivelul de afectare). O nouă cercetare1 aduce în discuție implicarea pe care o toxină din […]
Citeste mai multIul 02, 2018 | 0 comments | Nutritie, boala inflamatorie, cronica, escherichia coli, intestinala, nutritionist, toxine
Alergia la alune ar putea avea un leac, si anume vaccinul
Exista foarte multe persoane alergice la alune (personal, sunt și eu un caz, dar e altă poveste, haha!) care privesc cum alții consumă aceste produse fără să pățească cine știe ce reacție – de la dermatită și mâncărimi ale pielii la limba umflată sau maxilar și mandibulă enorme sau respirație îngreunată. The Centers for Disease […]
Citeste mai multIun 20, 2018 | 0 comments | alergie, alergie alimentara, aluna, anticorp ige, nutritionist, simptom, vaccin
Lipsa somnului si obiceiurile alimentare nesanatoase
Lipsa somnului poate contribui la dorința noastră de a consuma alimente nesănătoase, conducând la obiceiuri precum gustările pe timpul nopții, sugerează cercetările recente. Iar acest lucru, conduce la rândul său, la accentuarea riscului de a adăuga greutate în exces și diabet zaharat. Mai precis, articolul1 american prezentat și în cadrul adunării medicale Sleep 2018 din […]
Citeste mai multIun 13, 2018 | 0 comments | Obezitate, diabet zaharat, nutritionist, organizatia mondiala a sanatatii, somn
Relația dintre HDLcolesterol și prezența infecțiilor
Starea de sănătate nu include doar o igienă riguroasă și somnul de opt ore (recomandare internațională a specialiștilor), dar și un management proprice și eficient astfel încât toate „detaliile” să ducă spre același rezultat. În articolul de față voi evidenția acest aspect și anume faptul că HDL-colesterol sau „colesterolul bun” este asociat cu o rată […]
Citeste mai multIun 08, 2018 | 0 comments | boala infectioasa, colesterol, hdl, nutritionist, sistem imunitar
Creşterea nivelului de activitate fizică protejează inima
Despre bolile cardiovasculare nu mai contenesc știrile și studiile – ce e bine să faci, ce poți evita în alimentație și comportament, cum poți trăi mai sănătos, dar și când să te duci la un consult medical în caz că observi anumite schimbări în starea de sănătate a inimii. Pentru a întări toate aceste puncte […]
Citeste mai multMai 28, 2018 | 0 comments | Serban Damian, boli cardiovasculare, miscare, nutritionist, preventie
Despre mancarea fast food si importanta carnii in alimentatia copiilor
Continuand seria de emisiuni Creatorii de destine, va prezint doua din interventiile mele. Emisiunea este una dedicata copiilor, cu informatii practice pentru parinti. Am vorbit despre problema foarte serioas a consumului de mancare de tip fast food, care este tot mai prezenta in alimentatia celor mici. Si pentru ca in alimentatia noastra consumul de carne […]
Citeste mai multMai 26, 2018 | 0 comments | Nutritie, Obezitate, carne, consum, copii, emisiune, fast food, nutritionist, pericol
