Una dintre primele modificari pe care o fac cei care vor sa treaca la o alimentatie sanatoasa este renuntarea la alimente prajite in ulei. Iata de ce: 11 Like
Citeste mai multPeste tot se vorbește despre scădere în greutate – sute de siteuri, cărți, păreri, rețete, diete… Nu e de mirare ținând cont că tot mai mulți oameni au probleme cu greutatea. Nici nu mai este nevoie să citești statistici, ci e suficient să te uiți în jurul tău. Mult mai puțin se vorbește despre Menținere. […]
Citeste mai multStiti ce este păstura? Păstura este polenul fermentat direct in stup, în condiţii naturale. Albinele aduc polenul şi il introduc în celula fagurelui unde este combinat cu puţină miere şi diverse enzime, după care celula este sigilată cu ceară. Sub influenţa microorganismelor, a temperaturii şi umidităţii din stup, polenul trece printr-o serie de transformări biochimice […]
Citeste mai multCu postul de radio Itsy Bitsy am colaborat din cand in cand si mi-a facut placere. Este un post de radio care se preocupa la modul serios de educatie, atat in randul celor mici, dar si al parintilor. De acum voi contribui si eu la rubrica de “meditatii” pentru parinti, evident pe ceea ce ma […]
Citeste mai multVa invit sa urmariti un interviu pe tema hidratarii – de ce trebuie sa consumam lichide, in ce cantitati, care este relatia cu efortul fizic: 10 Like
Citeste mai multNu m-ar fi preocupat sa public o postare in mod special despre aceasta dieta, insa am fost solicitat de catre o televiziune sa dau un interviu pe aceasta tema. Dieta Dukan este o alta moda, asa cum a fost si keto si dieta pe grupe de sange si dieta Catalin Crisan si tot felul de astfel […]
Citeste mai multRegimul disociat este o aberatie. Si cu asta am spus tot. 7 Like
Citeste mai multPrintre picaturi mai ajung si pe la diverse filmari. Ieri am gatit impreuna cu Marius Tudosiei (cunoscut ca “de la Bacania Veche” :D) , cu care ma stiu de niste ani si cu care imi face placere sa ma reintalnesc de fiecare data. El are o emisiune culinara la Digi24 si m-a invitat sa pregatim impreuna cateva […]
Citeste mai multIn plina Olimpiada de Iarna, iata cateva informatii privind particularitatile nutritiei la sportivii din sporturile de iarna: 6 Like
Citeste mai multDe ce sa le preferam – intr-un material CSID 6 Like
Citeste mai mult