A cincea emisiune de nutritie sportiva Superfit, difuzata la postul de radio Sport Total FM a facut trecerea la zona de competitie. Am discutat despre obtinerea greutatii de concurs, despre alimentatia inaintea unei competitii, despre incarcarea cu carbohidrati (carboloading) si despre efectele benefice ale consumului de extract de ceai verde.
Si la aceasta editie avem un concurs la care puteti castiga premii oferite de sponsorul Calivita.
Te-ar mai putea interesa si aceste subiecte: