E sezonul concediilor si multi oameni aleg sa petreaca vacanta intr-un all-inclusive, acolo unde ai toata distractia si mancarea la liber – orice, oricat, oricand.
Povestea este de multe ori trista: m-am intors cu X kilograme in plus dupa acest concediu… De ce? Pai stiti cum e… te relaxezi, ai mancare si bautura la discretie, esti tentat sa exagerezi…
Partea buna este ca iti poti face din aceasta diversitate de alimente si preparate un aliat si poti sa iti compui meniuri sanatoase si gustoase. Important este sa ai masura si sa nu te lacomesti. Citeste articolul acesta aparut in LPF (click pe imagine pentru a o mari).
No related posts.