Spuneam intr-un articol anterior ca nu cred in produsele promovate (uneori agresiv) ca fiind solutia pentru detoxifiere.

Va invit sa cititi un articol recent despre proprietatile unor legume si fructe in acest proces complex numit detoxifiere (click pe imagine pentru a o mari).

Primavara este sezonul cel mai potrivit pentru a ne propune sa ne curatam organismul, pentru ca avem avantajul aparitiei acestor verdeturi proaspete, incarcate cu energie si nutrienti. Nici macar nu este complicat sa faci o “cura de detoxifiere” – reduci aportul de alimente de origine animala, scoti complet alimentele procesate, chimizate, aditivate, bei mai multa apa, consumi mai multe verdeturi, te odihnesti, te relaxezi, faci mai multa miscare si voila, ai trecut printr-un proces de detoxifiere.

Tot pe aceasta tema te invit sa urmaresti si un material CSID: