Si s-a mai dus un an. Unul bun. Pentru asta sunt recunoscator. Daca ar fi toti anii de aici inainte macar tot atat de buni ca 2012, n-as avea de ce sa imi fac probleme. Nimic de raportat (negativ) in ceea ce priveste sanatatea, familia, biznisul. Iar asta e bine. Cand e sanatate, liniste si […]
Citeste mai multDespre Andrei Gligor si campania lui de strangere de fonduri pentru Spitalul Marie Curie v-am mai povestit, iar daca nu stiti despre ce e vorba, intrati pe http://www.andreigligor.ro/ Este un proiect ambitios, atat din perspectiva efortului pe care acest om il face, cat si a incercarii de a aduna o suma consistenta, cu care ar […]
Citeste mai multAzi am fost la matinalul de la Realitatea TV, pentru o discutie pe tema “meselor de sarbatori”. Neverending story… Puteti urmari mai jos emisiunea. Atentie: poze explicite cu preparate “grele” 😀 Si tot pe tema asta, am contribuit la un articol in Click pentru femei 7 Like
Citeste mai multCa in fiecare an, Ro Club Maraton deschide sezonul competitional cu un concurs deosebit – Semimaratonul Gerar! Se alearga pe distanta de 21 km in campusul Universitatii Politehnica, in echipe de 3 alergatori. Avem si cros de 3 km. Inscrierile se fac pe www.gerar.ro 4 Like
Citeste mai multEste un subiect “de sezon”. De data aceasta am discutat despre el cu reporterii de la Realitatea TV. 4 Like
Citeste mai multLa aceasta intrebare am incercat sa raspund in filmuletul de mai jos. Exista impresia ca trebuie sa mancam mai mult si mai consistent pentru ca afara este foarte frig. Pentru noi, orasenii, nu este aproape niciodata valabil. Ba din contra. 5 Like
Citeste mai multAtunci cand iti pierzi cheful de joaca, dupa parerea mea esti cu un picior in groapa 😀 Eu nu mi l-am pierdut, asa ca m-am dus cu multa bucurie la crosul Mos Alergacila, organizat de cativa prieteni in Parcul Tineretului. Ideea de baza era sa venim costumati “de sezon”, adica cu mult rosu si alb. […]
Citeste mai multNu trebuie sa fii nutritionist si nici macar interesat de problema obezitatii infantile ca sa observi ca aceasta problema este tot mai existenta in societatea noastra. Trebuie doar sa mergi intr-un parc si sa te uiti la copiii care se joaca acolo. Vei fi uimit si ingrozit sa vezi o multime de copii grasi, care abia […]
Citeste mai multVa invit sa urmariti un material in care aduc argumente pentru un regim alimentar echilibrat si diversificat inclusiv atunci cand se impune scaderea in greutate. De prea multe ori ma lovesc de preconceptiile oamenilor, care au impresia ca atunci cand vrei sa slabesti trebuie neaparat sa urmezi un regim ciudat, complicat, chiar chinuitor. Apoi se […]
Citeste mai multUltimul meu concurs pe 2012 a fost Baneasa Trail Race, o cursa “off-road” de 10 km prin padurea Baneasa, pe o zapada de 20-30 cm si temperatura de minus 7 grade Celsius. A fost un concurs foarte frumos si bine organizat. La start au venit in jur de 200 de alergatori, printre care o prezenta […]
Citeste mai mult