In ultima parte a acestei mini-serii despre alimentatia copiilor puteti sa aflati mai multe despre consumul de sucuri carbogazoase la copii, si despre cum putem dezvolta obiceiuri alimentare sanatoase in familie. La final cateva vorbe despre programele educationale dedicate copiilor, privind alimentatia santoasa. 7 Like
Citeste mai multÎn urmă cu doar cîteva zeci de ani, pantofii sport nici nu existau. Iar în urmă cu cîteva mii de ani (dar și în zilele noastre) oamenii umblau desculți. Ba chiar alergau așa. Unii sînt de părere că o făceau mai bine și mai natural decît o facem noi acum, încălțați cu cele mai noi […]
Citeste mai multUn mic interviu pentru un site “de fete” 🙂 Ce alimente se recomanda pentru cresterea masei musculare? Pentru dezvoltarea masei musculară este nevoie de un aport caloric total mai crescut față de a unui om obișnuit. Însă în multe situații indiferent dacă cel care vrea să crească în greutate mănâncă mai mult sau își alege […]
Citeste mai multIn aceasta a treia parte a mini-serialului despre alimentatia copiilor am discutat despre cum am putea sa ii convingem pe copii sa manance legume si sa faca alegeri sanatoase in privinta alimentelor. Este un subiect delicat, si o problema cu care se confrunta multi parinti. Am mai scris despre asta si in articolul despre mofturile […]
Citeste mai multRomânul e frate cu grătarul. Iar vara este vremea grătarelor. Așa că am pregătit un articol de sezon, care sper să fie util celor pasionați de grătare și alte sporturi extreme. Pentru că ce o să citiți în continuare nu o să fie chiar pe placul pasionaților de carne arsă. Înainte de orice, vreau să […]
Citeste mai multIn aceasta a doua parte a mini-serialului despre alimentatia copiilor o sa gasiti cateva consideratii despre diversificarea alimentatiei, motive pentru a consuma fructe si care sunt cele mai adecvate alimente pentru copii. 7 Like
Citeste mai multOdata cu dezvoltarea aproape exploziva a pasiunii romanilor pentru alergare – crestere inregistrata in ultimii cativa ani, au inceput sa apara si fenomenele “colaterale” – siteuri, publicatii, carti, asta ca sa amintesc doar cateva. In primavara aceasta am aflat cu bucurie ca o editura noua (Preda Publishing) isi propune sa publice o serie de carti despre […]
Citeste mai multDe foarte multe ori oamenii se complica ingrozitor atunci cand isi propun sa scada in greutate. Se apuca sa citeasca tot felul de carti si articole dubioase, incearca metoda vedetei X sau “celebrului” nutritionist Y si ajung sa se incurce foarte tare, sa nu obtina rezultate si in cele din urma sa se demoralizeze si […]
Citeste mai multIncep o mini-serie de filmulete despre alimentatia copiilor. Filmarile au fost facute pentru emisiunea Bebe Magia care se difuzeaza la TVR1. Felul cum ne hranim copiii ar trebui sa fie o prioritate printre procuparile noastre. Alimentatia este unul din factorii care poate fi controlat intr-o oarecare masura si trebuie sa profitam de asta. Am din […]
Citeste mai multOrganismul nostru are mecanisme proprii de detoxifiere (la nivelul tractul digestiv, aparatului urinar şi a ficatului, dar nu numai), care procesează permanent substanţele din mediul extern. Aceste substanţe numite și “toxine” au efecte nocive asupra organismului. Nu e vorba doar de alcool şi tutun, ci și de pesticide şi aditivi alimentari, cofeina și substanțe poluante. […]
Citeste mai mult