Alimentatia sportivilor si o invitatie la workshop
Diferenta dintre alimentatia unui sportiv si cea a unui om obisnuit este aceeasi ca si cea dintre viata unui sportiv si viata unui om obisnuit. Un om obisnuit poate sa aiba o alimentatie similara cu a unui sportiv, insa un sportiv nu isi poate permite sa se rezume la alimentatia unui om obisnuit, pentru ca asta s-ar putea sa il coste acea sutime de secunda care face diferenta intre podium si o viata de regrete.
Am raspuns la cateva intrebari despre nutritia sportivilor, intr-un interviu pentru B1TV:
Duminica va invit la un seminar de nutritie sportiva pe care il voi sustine in cadrul evenimentului ce insoteste Crosul Petrom, Piata Constitutiei, ora 11. Daca va intereseaza alimentatia necesara celor care participa la concursuri de alergare pe distante scurte si medii, va astept la acest seminar.
