Alimente la baza lantului trofic

Vreti sa aveti o dieta sanatoasa, care sa nu va solicite multe resurse materiale? Optati pentru alimentele primitive care sunt la inceputul lanturilor trofice.

Pe lista recomandarilor se afla algele, ciupercile, pestii mici si drojdia. Se pare ca aceste alimente au o concentratie optima de nutritienti la suta de grame.

Te-ar mai putea interesa si aceste subiecte:

1. Alimente “fierbinti” care te ajuta sa te racoresti
2. CSID – Afla ce alimente sunt benefice pentru copilul tau, dar nu si pentru tine!

Acest articol a fost vizualizat de 308 ori.