035.140.530 0 – zero fumat 3 – mergi 3 km pe zi sau fa 30 de minute de activitate fizica moderata 5 – portii de fructe si legume pe zi 140 – presiunea sistolica trebuie sa fie mai mica de 140 mmHg 5 – colesterolul total trebuie sa fie mai mic de 5 mmol/l 3 […]
Citeste mai mult