O serie despre obiectivele nutritiei sportive

oct. 06, 2010 | 0 comments | Nutritie sportiva

Am inceput o serie de filmulete in care voi prezenta obiectivele nutritiei sportive. Sunt constient ca nu e un subiect foarte popular si nu o sa intereseze pe foarte multi, insa imi doresc sa atrag atentia in aceasta directie si sa vin cu ceva structurat si util pentru cei care vor sa aprofundeze domeniul

In prima parte fac o enumerare a obiectivelor nutritiei sportive:

Aici despre primul obiectiv, ce se refera la ajustarea dietei astfel incat sa asigure necesarul de energie si nutrienti pentru sustinerea programului de antrenament

In continuarea primului obiectiv, cateva cuvinte despre „eficienta energetica”:


Acest articol a fost vizualizat de ori.

Related Posts

Leave a Comment!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.