Despre cum se rateaza un concurs
E destul de simplu – iti rupi un deget de la mana!
Azi trebuia sa alerg la Triathlon Challenge Mamaia 2010, competitie ajunsa la a doua editie si organizata de Smart Atletic, clubului amicului Vlad Stoica. Imi facusem echipa cu care trebuia sa particip la stafeta sprint, eu facand partea de alergare. Dupa care, mi-ar fi placut sa prind si startul la crosul de 10 km…
Doar ca am reusit sa imi rup metacarpianul 5 de la mana stanga si acum am un ditamai ghipsul. Ok, pot sa alerg, chiar ieri am fost la un antrenament si n-am simtit nimic special, doar ca nu trebuie sa conduc, ma imbrac greu etc.
Cam asta e povestea.
Ar mai fi de spus faptul ca abia dupa ce patesti un rahat d-asta iti dai seama cat de importanta este fiecare particica din corpul tau si cat de rau te limiteaza la miscari banale chiar si un osisor rupt. Asa ca aveti grija sa nu va rupeti nimic, mai ales inainte de triatlon, ok?
Total off-topic: am solicitat sprijinul tuturor cunoscutilor mei pentru proiectul umanitar 42 pentru o sansa. Sa vedem cati vor avea bunavointa macar sa imi raspunda sau sa incerce ceva.
42 pentru o sansa
“42 pentru o sansa” este un proiect caritabil initiat de Ro Club Maraton, prin inimosii nostri colegi Gabi Solomon si Oana Badea.
Dorim sa strangem o suma (destul de mare – 33000 euro) pentru a dota Spitalul Marie Curie cu un aparat medical de ultima generatie, inexistent inca in Romania.
Mecanismul este simplu: vom oferi spatele tricoului cu care vom alerga la Maratonul Bucuresti oricui doreste sa isi afiseze logoul firmei, contra sumei de 500 euro. Acesti bani vor fi directionati strict catre cauza anuntata.
Toate detaliile se gasesc pe www.42pentruosansa.ro
Sa nu uit, primul tricou a fost cumparat de firma mea Superfit, in colaborare cu Isostar.
Daca iti pasa si vrei sa dai bani sau ne poti ajuta cu promovare, nu ezita sa ne cauti.
Consumul de fructe in curele de slabire
Fructele sunt bune. Fructele sunt sanatoase. Dar cat putem consuma atunci cand dorim sa scadem in greutate?
Raspunsul intr-un material filmat pentru Antena 1.
Masuri pentru controlul glicemiei
Diabetul zaharat este una dintre afectiunile cu o crestere rapida in ultimii ani.
Am filmat acest material pentru Antena 1, discutand despre cum ne mentinem glicemia in limite normale, prin regim alimentar corect si efort fizic.
Alimente “fierbinti” care te ajuta sa te racoresti
A cam trecut vara si toata caldura nebuna care ne-a chinuit. Retineti cateva idei pentru anul viitor.
