Multe kilograme date jos la "Da jos burta!", 2010
Am terminat si cea de-a 6-a editie a concursului “Da jos burta!”, organizat de Men’s Health. Rezultatele sunt excelente, concurentii sunt mult mai usori si in forma, iar noi suntem multumiti.
Cititi aici cuvinte de la concurenti: http://www.doctor.info.ro/da_jos_burta_2010.html
Iar aici un reportaj despre aceasta editie a concursului:
Da jos burta!, editia 2010
admin 
Filmarile mele, Media, Nutritie, Obezitate, Slabire, Superfit 
da jos burta, Men's Health, nutritionist, SlabireAm terminat si cea de-a 6-a editie a concursului “Da jos burta!”, organizat de Men’s Health. Rezultatele sunt excelente, concurentii sunt mult mai usori si in forma, iar noi suntem multumiti.
Cititi aici cuvinte de la concurenti: http://www.doctor.info.ro/da_jos_burta_2010.html
Iar aici un reportaj despre aceasta editie a concursului:
Vino la Maratonul Bucuresti ca voluntar!
Chiar daca nu esti alergator, poti sa contribui la dezvoltarea acestui mare eveniment implicandu-te ca voluntar.
Aici gasesti toate detaliile – http://www.maraton.info.ro/voluntar-la-maratonul-bucuresti-2010.html
Vino alaturi de noi!
Aici poti sa vezi poze de la editia 2008 si editia 2009.
Zoomenirea
Serban Damian Carti, muzica, filme, Media, Recenzii, Vazut, citit, ascultat desmond morris, zoomenireaL-am descoperit pe Desmond Morris in urma cu multi ani, cand am citit (absolut din intamplare) “Maimuta goala”, o carte fascinanta, care mi-a deschis apetitul pentru etologie. Etologia este stiinta care studiaza comportamentul animal. Extrem de interesant, mai ales atunci cand subiectul este animalul numit “om”.
Desmond Morris a “tradus” etologia intr-un limbaj mai accesibil, pe intelesul tuturor si are talentul sa ne deschida ochii asupra unor aspecte din viata noastra obisnuita, pe care uneori le observam si ne intrebam de ce procedam asa, de ce ne comportam intr-un anume fel si de unde provin astfel de “apucaturi”.
“Zoomenirea. Un studiu clasic despre animalul urban” este o carte scrisa cu vreo 30 de ani in urma, tradusa in zeci de limbi si vanduta in milioane de exemplare. Acum a ajuns si pe la noi. Am aflat despre ea din campania pe Radio Guerilla.
Am citit-o pe nerasuflate. Este deosebit de interesanta.
Credeati cumva ca traiti in “jungla urbana”? Morris o sa va demonstreze ca de fapt traiti intr-o mare gradina zoologica.
Iata prezentarea cartii, asa cum au facut-o cei de la Editura Art:
Distanţa dintre animalele de la zoo şi oamenii din oraşe nu este la fel de mare cum ar părea la prima vedere. În cuşti sau în junglele de beton, maimuţa (mai mult sau mai puţin goală) se vede nevoită să se adapteze noilor reguli de convieţuire.
În schimbul hranei, siguranţei şi îngrijirilor medicale, atât animalele de la zoo, cât şi locuitorii junglelor de beton primesc, sentimentul de izolare şi plictiseala, venite la pachet cu o radicală transformare a relaţiilor sociale. La fel ca primatele, oamenii lumii civilizate nu cunosc stresul şi violenţa decât din spatele gratiilor mai mult sau mai puţin vizibile.
Din acest studiu, scris de zoologul-pictor cu îndelungată experienţă în cercetarea mamiferelor de la London Zoo, afli cum şi de ce se aseamănă şefii triburilor babuine cu mai marii ierarhiilor umane, dar şi cum super-sexul a devenit una dintre principalele probleme ale super-maimuţei urbane.
“Nu trebuie să comparăm locuitorul oraşului cu un animal sălbatic, ci cu un animal captiv. Animalul uman modern numai trăieşte în condiţiile naturale ale speciei lui. Capturat, însă nu de vreun colecţionar, ci de propria sa inteligenţă sclipitoare, s-a aruncat singur într-o uriaşă menajerie agitată, unde este într-un continuu pericol de a ceda tensiunii” scrie Desmond Morris.
Cros de caritate “Alearga TU pentru EI!”
Sambata am fost la Brasov, la crosul de caritate “Alearga TU pentru EI!”. Crosul este organizat de Hospice – Casa sperantei, o organizatie care strange fonduri pentru persoane cu boli incurabile, in special copii.
Crosul a fost destul de reusit, desi lumea nu s-a inghesuit sa vina. Mai jos, cateva imagini de la Brasov:
Aici este un material mai vechi, filmat in noiembrie anul trecut in Parcul IOR, la una dintre alergarile noastre de grup. Pana acum n-am gasit timp sa ma ocup de acest material, dar uite ca totusi l-am rezolvat:
Pe durata verii alergarile noastre sunt mai “subtiri”, pentru ca lumea este plecata prin concedii, insa sunt sigur ca de la toamna vom fi tot mai multi la antrenamente.
Turcia, Carpe Diem
N-am mai fost intr-un concediu clasic de foarte multi ani. Cand zic “clasic” ma refer la genul acela de concediu in care te duci intr-un loc – la mare, la munte, la bai etc, si zaci acolo, incercand sa iti incarci bateriile pentru inca un an de tras la jug. Nu agreez genul acesta de concediu, desi are si el farmecul lui. Mie imi place sa calatoresc, sa vad lucruri noi, sa ma incarc cu amintiri, nu sa zac pe o plaja si sa beau bere.
Dar uite ca anul acesta am incercat si aceasta experienta.
Ca sa trec direct la subiect – am fost in Turcia la un “olinclusiv” si sunt lucruri care merita povestite, si bune si rele.
Ne-am lasat “sedusi” de faptul ca niste prieteni, impreuna cu prieteni de-ai lor, toti cu copii mici ca si noi, s-au inscris undeva prin martie la un sejur destul de convenabil ca pret. Desi plecarea era la doar o saptamana de la intoarcerea din Stockholm, am zis ca poate ar fi cazul sa mergem si noi “ca familia”, macar sa vedem daca altadata o sa ne mai trebuiasca asa ceva.
Mananca ieftin si sanatos
Criza e din ce in ce mai grava, dar asta nu ne impiedica sa mancam sanatos. De exemplu, cateva alune si nuci adaugate intr-o salata pot suplini cu succes lipsa carnii.
Concurs – Castiga un abonament la sala
Impreuna cu ONE Fitness, sala Dianei Oprea, organizez in perioada 4-18 iulie un concurs pentru cititorii siteurilor mele.
Daca ti-ai propus sa mergi la sala si vrei sa incepi intr-un loc deosebit, alege ONE Fitness. Noi iti oferim prima luna gratuita, daca te vei numara printre castigatorii concursului.
Evita obiceiurile nesanatoase
Un studiu britanic realizat pe 5000 de oameni concluzioneaza ca 4 obiceiuri nesanatoase ne pot scurta viata cu 12 ani. Fumatul, abuzul de alcool, sedentarismul si o alimentatie dezechilibrata reprezinta cauze demonstrate ale imbatranirii premature.
