Corporatiile vor oameni sanatosi, pentru ca oamenii sanatosi sunt productivi. Asa ca ii trimit la sala sau le organizeaza seminarii de nutritie. Azi am fost invitat la HP Romania unde am sustinut un seminar de nutritie generala. Audienta a fost in mare masura feminina (ceea ce nu m-a deranjat deloc 🙂 Prezentarea mea a fost […]
Citeste mai multUn studiu publicat in Journal of Health Psychology arata ca persoanele care nu reusesc sa-si atinga obiectivele in ceea ce priveste scaderea in greutatea, dezvoltarea masei musculare sau cresterea rezistentei la efort se simt totusi la fel de multumiti de corpurile lor ca si cei cu rezultate mai bune si cu o “situatie” atletica mai […]
Citeste mai mult